【中国地方】ヨガ・ホットヨガ

中国地方のヨガ・ホットヨガスタジオをチェック！

デトックス効果のホットヨガ、柔軟性を高めるヨガ、マタニティヨガ、ピラティス、ルーシーダットンほか、鳥取・米子・松江・山口・宇部… 中国地方の各種ヨガ、ホットヨガスタジオ、インストラクター養成スクールを一覧掲載しています。最新情報は、各サイトでご確認下さい。

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鳥取市

OM YOGA Studio鳥取「yuju」

ハタヨガ、ヴィンヤサ、リラックス、アロマヨガ、国指定登録有形文化財「高砂屋」などで開催。

砂丘YOGA

国立公園「鳥取砂丘」での鳥取砂丘ヨガ体験や、水蓮が咲く癒やしフィールドでの砂丘ＳＵＰクルーズにSUPヨガなど。

Zeroスポーツ

スパ施設も充実のスポーツクラブ。流れるようなポーズと呼吸を行うことで、筋力・柔軟性・バランス能力を高めるヨガほか、バラエティに富んだスタジオレッスンを提供。

鳥取ヨガサークル　Flow Style Yoga

緊張と解放、鎮静と高陽と対極にあるポーズを、
flow（流れ）を止めないで行っていくことで、基礎代謝を高めながら、肩甲骨・骨盤のアプローチ。

BODY PIT　ボディ・ピット

体幹の筋肉をバランス良く鍛え、姿勢を整えるピラティスと、骨盤矯正、バランスほぐし、運動療法を取り入れたニュートラル整体。

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境港市

mahina yoga　マヒナヨガ

呼吸を上手にコントロールすることによって深いリラックス、インド古来のハタヨガをベースとしたハワイで生まれのプラーナチャクラヨガ。ハワイ語で月を意味する名前のヨガスクール。

米子市

ペアーレ中海

日本ヨーガ療法学会会員のヨーガ教師が指導する心と体の健康ヨーガなど、からだの健康づくり講座ほか、こころの健康づくり講座、子供の講座、親子の講座、多彩な講座のフィットネスクラブ、カルチャー教室。

SILKY YOGA　シルキーヨガ

ヨガの基本をゆっくり習得・はじめてのヨガ、基本をベースによりコア・体幹を意識していくビューティーヨガ、キレイになるヨガ、男性も参加可能なリフレッシュヨガ、代謝を上げてデトックス・温泉施設で行う岩盤ヨガなど。

Yoga School Rose　ヨガスクールローズ

カラダの健康とのバランスを保つヨーガ、体幹筋肉・コアマッスルを鍛えるピラティス、フィットネス・バレエ・ヨガの要素を取り入れ筋力のアップ・身体を引き締める効果のバレトンなど、女性専用ヨガスクール。

  • 鳥取県米子市西福原6-3-50 La strada 2F
  • 公式サイト

    • ピラティス

松江市

コナミスポーツクラブ松江

いろいろなポーズで心と身体のバランスを整えるヨガ、シンプリーヨガほか多種多様なプログラム。イオン松江店1F、充実した施設のスポーツクラブ、フィットネスジム。

Sign yoga school　サイン ヨガスクール

ハタヨガクラス、ベビー＆ママクラス、ヨルヨガ、プライベートレッスン。

T2 Style ～ピラティス＆ヨガスタジオ～

ピラティスとコアコンディショニングをベースにして美姿勢・美脚をサポート。

Yoga with Koji　ヨガ ウィズ コージ

シンプルな動きをゆっくりすること、呼吸を合わせること、自分を観察すること、
インド中央政府公認ヨーガセラピスト主催のヨガクラス。

出雲市

出雲ゆうプラザ

内面からの健康と美を取り戻すピラティス、タイ式の自己整体法・ルーシーダットン、基礎代謝を向上させ血行促進・かんたんヨガなど各種スタジオ教室。中国地方最大級の温水プールや遊泳プール、トレーニングルームも完備、大人から子どもまで楽しめるスポーツ・健康施設。

益田市

益田スイミングクラブ

スイミング教室ほか、ヨガ、ピラティスなどスタジオ教室、地域密着型のスポーツクラブ。

岡山県

岡山県 ※岡山・倉敷・玉野…

広島県

広島県 ※広島・呉・福山…

山口市

至誠館

空手道場、ヨガ道場。健康で明るく楽しくシェイプアップ。

スリーエススポーツプラザ吉敷

柔軟性向上を目指す島内ヨガ、初心者でも安心のハリウッドＹＯＧＡ、バランスのとれた身体を作る
Ｆａｔ Ｂｕｒｎｅｒ ＹＯＧＡ、筋持久力を養いながら全身を引き締めるパワーＹＯＧＡ、マットピラティスほか、エアロビクス、ダンス、ズンバなど、多彩なプログラムのフィットネスクラブ。

宇部市

Sachi Yoga

じっくり、ゆっくりと動いて自分の中を見つめるラージャヨガと、呼吸に合わせて大きく動くパワーヨガ。

プライベートスタジオA

一人ひとりに合った効果的なレッスン、プライベートレッスン、セミプライベートレッスンの少人数専門のヨガと、美しく歩くことのできるウォーキングレッスンや、ダイエット・デトックス・美肌効果のあるファスティング。

ヨガアシュタ

ハタヨガをベースに、陰陽ヨガ、ハートオブヨガなどをミックスしたオリジナルスタイルのヨガや、よりアクティブなレッスン、赤ちゃんを傍に一緒にヨーガレッスンの楽しむことができるレッスンなど。

周南市

prana　プラーナ

呼吸に意識を向けながらゆっくりとポーズを練習していくヨガレッスン、
体のコアを鍛えるピラティス。

光市

山口県スポーツ交流村

初心者のためのリラクゼーションヨガ、ハタヨガ入門教室、パワーヨーガ、リラクゼーションヨガなど、ヨガ、ピラティス教室ほか、健康増進やスポーツ、ダンスのプログラム各種。

美祢市

高倉山願成寺　ヨガ×禅

本格ヨガでカラダをほぐしてから、お寺の厳かな雰囲気の中で禅を体験。

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日本各地