【兵庫県】ヨガ・ホットヨガ ※芦屋・尼崎・宝塚・西宮・姫路…

芦屋市

Ashiya Yoga　芦屋ヨガ

小さな8畳ほどの和室で行う少人数制のヨガスタジオ。満月と新月の夕方には屋上でレッスン。

• 兵庫県芦屋市業平町7-15　Anri&Bebe
• 阪急「芦屋川駅」徒歩約10分　JR「芦屋駅」徒歩約8分　阪神「芦屋駅」徒歩約8分
• 芦屋ヨガ 公式サイト

潮芦屋温泉 スパ水春　ホットヨガスタジオ

安らげる優しいヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ヴィンヤサヨガ、骨盤調整、ダイエット、デトックスなど、初心者から上級者までプログラム各種。芦屋マリーナを望むラグジュアリースパ併設のホットヨガスタジオ。

• 兵庫県芦屋市海洋町10-2
• JR「芦屋駅」・阪神｢芦屋駅」より無料送迎バス運行
• 阪神高速3号神戸線「芦屋」「深江」　阪神高速5号湾岸線「西宮浜」「芦屋浜」
• 潮芦屋温泉 スパ水春 公式サイト

ホットヨガ

プリメイラ

ハタヨガ、マタニティヨガ、産後、ベビー、キッズ、シニア、親子、骨盤矯正、基本の呼吸・ポーズにアクションを加えたポジティブヨガなど多種多様なヨガ、TRAININGからBEAUTYまでトータルサポート。ピラティスインストラクター、マタニティヨガインストラクターなどのライセンス取得・資格コースも開講。

• 兵庫県芦屋市楠町8-16 ハイネス山下102
• JR「芦屋駅」南口徒歩約9分　阪神「打出駅」徒歩約4分
• プリメイラ 公式サイト

ピラティス　インストラクター養成

Hestia　ヘスティア

ヨガやヨガセラピーを通してアンチエイジング・ボディケアをサポート、セルフケアを意識した新スタイルのヨガ。講師養成講座も開講。

• 兵庫県芦屋市大原町7-3 西本ビル204
• JR「芦屋駅」徒歩3分
• ヘスティア 公式サイト

尼崎市

大槻ヨガ

誰もがいつからでも無理なくヨガの効果を満喫するためのヨガスタジオと、ヨガヨガインストラクター養成。

• 本部　尼崎市南塚口町2-35-17　阪急「塚口駅」南口徒歩5分
• 大槻ヨガ 公式サイト

インストラクター養成

ちりん

美しいお腹とウエストのくびれ・理想のボディを目指すダイエット・ヨガ、お腹の中の赤ちゃんと一緒にヨガを楽しむマタニティ・ヨガ、ふくらはぎ～足裏をほぐしてから始めるヒーリング・ヨガ、骨盤の歪みを整えながら骨盤低筋と腸腰筋を鍛えていく骨盤底筋・ヨガなど、ヨガとマッサージの女性専用・隠れ家サロン。

• 兵庫県尼崎市
• 阪急「武庫之荘駅」南口徒歩5分
• ちりん 公式サイト

ぷりずむ

遠赤外線天然鉱石使用のマイナスイオン空間、岩盤浴による温熱効果の女性専用ホットヨガスタジオ。定員8名の少人数制レッスン。シャワー、メイクコーナー、ロッカー完備。

• 兵庫県尼崎市七松町2-2-1
• JR「立花駅」南出口徒歩2分くらい
• ぷりずむ 公式サイト

RENAISSANCE　スポーツクラブ ルネサンス 尼崎

柔軟性向上を目指す様々なポーズのヨガ、メディテーションヨガ、ボディメイクヨガ、ダイナミックでアクティブなポーズをテンポよく行って行くパワーヨガなどスタジオプログラムほか、ジムプログラム、プールプログラム、尼崎市のフィットネスクラブ、スポーツジム。お風呂、ジャグジー、男女ロッカー内にドライサウナ併設。

• 兵庫県尼崎市昭和通2-7-1 ニューアルカイックビル4階
• 阪神「尼崎駅」徒歩5分
• スポーツクラブ ルネサンス 尼崎 公式サイト

伊丹市

スタジオ調和

心と体が調和する「ヨガ」、表情筋を鍛えてストレッチする「顔ヨガ」、呼吸法を使った優しいエクササイズ「ルーシーダットン」ほか、自力整体、フェイシャルなど、各種専門家による口座・教室、現役整体師がプロデュースする健康と美容の総合スタジオ。

• 伊丹市稲野町6-86　2階
• 阪急「稲野駅」徒歩5～6分
• スタジオ調和 公式サイト

ルーシーダットン

サンサーラ ヨガスタジオ

腰痛、肩こり、健康増進、運動不足、ダイエット、ストレス解消に効果的、少人数制のヨガ教室。

• 兵庫県伊丹市緑ヶ丘6－65 グリーンビル2F ヨーコ健康運動支援ジム内
• ブログ ☆☆Samsara yoga studio☆☆ （サンサーラ ヨガスタジオ）

スタジオユカリズム　伊丹教室

基本となる呼吸法やポーズを楽しみながら体験できるリラックスヨガ、ベーシックヨガ、マタニティーヨガ、体幹トレーニングのアナトミック骨盤ヨガ、シェイプアップヨガ、ポーズを長くホールドすることに重きをおく陰ヨガ、骨盤調整ヨガ、インナーマッスルを鍛えるピラティス、フロースタイルのアクティブヨガなど。

• 兵庫県伊丹市中央5-1-15 ル・ジェ2F
• 阪急「伊丹駅」徒歩4分　JR「伊丹駅」徒歩8分
• スタジオユカリズム伊丹教室 公式サイト

ピラティス

川西市

クリヤヨガハウス気楽

マンツーマン整体ヨガ＆リンパアロマトリートメントの一軒家のヨガサロン。インストラクター養成スクール・通信講座開講。

• 兵庫県川西市小戸1-3-12　泉ビル101号
• 阪急宝塚線「川西能勢口駅」徒歩3分
• クリヤヨガハウス気楽 公式サイト

インストラクター養成

shoka　しょか

シヴァナンダヨガ、骨盤＆体幹ヨガ、ハタヨガ、ディープリラクゼーションヨガ、やさしいヨーガなど、ゆったりと身体を動かす気持ち良さを感じる少人数制ヨガ教室。タイマッサージサロン併設。ワークショップやイベントも随時開催。

• 兵庫県川西市小戸1-3-12　泉ビル101号
• 阪急宝塚線「川西能勢口駅」徒歩3分
• しょか 公式サイト

メロウヨガスタジオ

ハタヨガ・リストラティブヨガ・インヨガ、骨盤調整ヨガ、アサヨガなどレギュラーレッスンと、いきなりグループレッスンに入るのはがな不安ビギナーや、インストラクターを目指している方向けのプライベートレッスン。出張ヨガレッスンも対応。

• 兵庫県川西市小戸1-3-12　泉ビル101号
• 阪急宝塚線「川西能勢口駅」徒歩3分　「川西池田駅」徒歩8分
• メロウヨガスタジオ 公式サイト

三田市

ヨガプラーナ

やさしいヨーガクラス、ママに嬉しいヨガクラス、ハタ・フロー、呼吸セラピー、アロマリラックスほか、空中でバランスをとることで自然にコアを鍛えられエアリアルヨガ（ハンモッククラス）など、閑静な住宅街の中にあるアットホームなヨガスタジオ。

• 三田市富士が丘３丁目１６番地１８　神戸北インター交差点すぐ
• 神戸電鉄公園都市線「フラワータウン駅」徒歩18分
  神姫バス「富士が丘３丁目」（コープ前）下車徒歩５分
• ヨガプラーナ 公式サイト

エアリアルヨガ

YOGA studio MAI　ヨガ スタジオ マイ

伝統的なハタヨガをベースに骨盤の歪みを調整したり、リンパの流れを良くする「ベーシックヨガ」や、安産力をアップさせり「マタニティヨガ」など、一人ひとりの状態に合わせたレッスンを提供。

• 三田教室　三田市高次1-1-33 ダンススタジオキワリ
• JR「三田駅」徒歩4分
• YOGA studio MAI 公式サイト

宝塚市

アテインヨガスタジオ　宝塚

自分のペースで自由に選べるフリーチョイス制スクールヨガ、ホットヨガ専用スタジオ。

• 兵庫県宝塚市逆瀬川1丁目1番地1号 イトーピア参鐘館BIトライアクシス宝塚店内
• アテインヨガスタジオ宝塚 公式サイト

ホットヨガ

シュリヨガ

産後の楽しい骨盤ダイエット、生理痛緩和ヨガ、ママ友ができる子連れヨガ教室。

• 兵庫県宝塚市御殿山２丁目　御殿山会館
• 阪急･JR「宝塚駅」徒歩15分
• ブログ 宝塚で子連れヨガ・ママ友ができる産後の楽しいダイエット！

高橋ヨガ研究所　宝塚 ソリオ教室

ヨガが初めての方、腰が痛い、膝が痛い、正座ができない、肩が上がらない方も、その人のできるやり方で講師が丁寧に指導。ヨガ呼吸法、チャクラ冥想なども充実。更衣室やレンタルマットも完備。

• 兵庫県宝塚市栄町2-1-1 ソリオホール304教室
• 阪急･JR「宝塚駅」すぐ
• 高橋ヨガ研究所 宝塚 ソリオ教室 公式サイト

西宮市

OCT ONE　オクトワン

デトックス効果の高いホットヨガ、癒し系ヒーリングヨガ・アロマキャンドルヨガ、リンパホットヨガ。ココロとカラダの調和を提唱するホットヨガ教室と、インストラクター養成コース。

• 西宮駅前スタジオ　西宮市馬場町6-20 東急ドエルアルス西宮エスタシア 202-3号室
  阪神「西宮駅」徒歩3分
• 甲子園スタジオ　西宮市甲子園三番町1-21
  阪神「甲子園駅」徒歩13分　JR「甲子園口」徒歩14分
• オクトワン 公式サイト

ホットヨガ インストラクター養成

ナチュラルブレス　西宮スタジオ

室温38℃・湿度60％に設定したスタジオで行う、初心者～上級者まで各レベルのホットヨガ、アロマキャンドルヨガ、シェイプフロー、プライベート、セミプライベート、加圧トレーニングなど。

• 兵庫県西宮市室川町6-10 楽CITY2Ｆ
• JR「西宮駅」徒歩約15分
• ナチュラルブレス西宮スタジオ 公式サイト

ホットヨガ

Biotope Yoga Studio　ビオトープヨガスタジオ

アシュタンガビギナー、アロマリラックスヨガ、スローフローヨガ、デトックスフロー、メディテーションヨガ、リラックスハタヨガ、１歳～3歳のお子様とママの親子ヨガ、Kidsヨガ、マタニティヨガほか、初心者でも安心のレベルに合わせた指導、レトロマンションの中のアットホームなヨガスタジオ。

• 兵庫県西宮市甲子園口北町４－２５ クラスタ西宮302号室
• JR「甲子園口駅」徒歩2分
• Biotope Yoga Studio 公式サイト

bodhi　ヨガサロンボーディ

リラックスヨガ、究極の癒しヨガ・リストラティブヨガ、腰痛や足のむくみなど妊婦さん特有の悩みに合わせたアーサナや、陣痛時に役立つ呼吸法などを行うマタニティヨガ、ママとベビーの産後ヨガ、子連れdeスリムヨガなど、女性のライフイベントに合わせたヨガを提供。

• 甲陽園クラス　西宮市甲陽園西山町
  阪急甲陽線「甲陽園駅」徒歩12分～15分
• 苦楽園クラス　西宮市南越木岩町２－１９ レンタルスペース 自由空間 夢
  「苦楽園口駅」徒歩2～3分
• ヨガサロンボーディ 公式サイト

遊楓亭　ゆうふうてい<

苦楽園山麓の東、甑岩にある癒しの空間。リラックスしながら歪曲した姿勢を正し、リンパや血液の流れをスムースにするタイ式ヨガ・ルーシーダットン教室を開催。

• 兵庫県西宮市毘沙門町６－６　駐車場完備
• 遊楓亭 公式サイト

ルーシーダットン

明石市

くうのこころ

自分の呼吸・カラダ・感情・感覚を大切に扱う「クリパルヨガ」、「ほっこりよが」、「はじめてよが」、ゆったりと呼吸に合わせて体を動かす「ひまわりよが」など、少人数制のヨガスタジオ。

• 明石市大明石町2-2-18 昴大明石203
• JR・山陽電鉄「明石駅」より西へ徒歩５分
• くうのこころ 公式サイト

FRANC　ホットヨガ フラン

高温多湿のスタジオでパワーヨガの要素を取り入れたアサナを行うホットヨガ、ホットピラティス、アシュタンガ、ハタヨガ、ゆったりとした複式呼吸で行うタイで古くから伝わる健康法・ルーシーダットンなど。

• 兵庫県明石市小久保２-２-１ 橋本ビル2F
• JR「西明石駅」東口徒歩1分
• ホットヨガ フラン 公式サイト

ホットヨガ　ルーシーダットン

加古川市

Lom Dee

ルーシーダットンスタジオによもぎ蒸しサロンを併設。快適にココロとカラダを癒す空間を提供。

• 加古川市を中心に教室を開催。出張も可。
• 加古川市野口町野口13-1 岡田産業ビル3-303
• Lom Dee 公式サイト

ルーシーダットン

姫路市

アテインヨガスタジオ　姫路

自分のペースで自由に選べるフリーチョイス制スクールヨガ、ホットヨガ専用スタジオ。

• 兵庫県姫路市延末435-3　イオンタウン姫路 1F
• アテインヨガスタジオ姫路 公式サイト

OM YOGA STUDIO HIMEJI　オムヨガスタジオ兵庫・姫路

ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、陰ヨガ、骨盤調整ヨガ、肩甲骨ヨガ、股関節ヨガ、マタニティヨガなどレギュラークラスほか、イベント、ワークショップを随時開催。RYT200(全米ヨガアライアンス）、マタニティヨガ、リカバリヨガの指導者養成講座もあり。

• 兵庫県姫路市飾磨区中野田１-４９　マツイビル３階
• 各線「姫路駅」南口より91番バス「中野田」徒歩約５分
• オムヨガスタジオ兵庫・姫路 公式サイト

インストラクター養成

SITA YOGA　シータヨガ

古代からあるヨガを、西洋医学医師によって科学的にまとめ直したスタイル。呼吸法(プラナヤマ)、太陽礼拝、12のアーサナ(ポーズ)、瞑想をバランスよく取り入れたヨガ。

• 兵庫県姫路市綿町76こうしんビル3F
• SITA YOGA 公式サイト

Dhanur YOGA　ダヌーラヨガスタジオ

美腹ヨガ&ピラティス、ハリウッドヨガ、SLOW＆FLOWヨガ、パワーヨガ、キッズヨガなど、やすらぐもの、積極的に動かすパワフルなもの、様々なスタイルのヨガレッスン。

• 兵庫県姫路市飾磨区三宅1-51　駐車場20台完備
• ダヌーラヨガスタジオ 公式サイト

ピラティス

ヨガソラリ

子連れＯＫママヨガクラス、マタニティヨガ、大人クラスなど、専用のクッション（アングルドボルスター）に身体を任せ、頑張ることなくポーズを深めていくグラヴィティヨガ教室。月イチ朝ヨガ、寺ヨガ、海ヨガ、キャンドルヨガなどのヨガイベントも開催。

• 兵庫県姫路市上手野４１-４　高岡西公民館
• R姫新線「播磨高岡駅」より北西へ徒歩２０分
• ヨガソラリ 公式サイト

三木市

スラージ

摘みたてのHerbの香りの中、風の音をききながらヨガレッスン。フラワーセラピー教室も併設。

• 兵庫県三木市
• スラージ 公式サイト

ヨーガスタジオ・キラーナ

心身の安らぎ、健康促進、アンチエイジングのためのヨーガスタジオ。日本ヨーガ療法学会公認。

• 兵庫県三木市大村809
• 神戸電鉄「大村駅」徒歩3分
• ヨーガスタジオ・キラーナ 公式サイト

日本各地

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