【東海地方】ヨガ・ホットヨガ ※岐阜・大垣・津・桑名・四日市…

岐阜市

スタジオリベラ

引き締め、血行改善、デトックス、基礎代謝アップ 効果のホットヨガ・ピラティス。高温多湿・暖房設備充実のホットヨガスタジオ。更衣室、パウダールーム、シャワールーム完備。

• 岐阜スタジオ　岐阜市金宝町2丁目5-1 国井ビル2F
• スタジオリベラ 公式サイト

ホットヨガ　ピラティス

SHANTAYA YOGA

正しい姿勢・しなやかな筋肉・バランス感覚・集中力を養うハタヨガ、アシュタンガヨガ、シバナンダヨガ、フローヨガ、陰＆陽ヨガ、キッズヨガ、１日を元気にスタートする朝ヨガなど、初級者から上級者まで一人ひとりに合わせた指導。

• 岐阜市折立785
• 「岐阜駅」より車で15分
• SHANTAYA YOGA 公式サイト

Happy Smile Yoga　～はぴすま～

ゆったりと体をほぐしていくリラックスヨガ。個性の違う二人のインストラクターのレッスン。

• 岐阜市東栄町５丁目１６番地－１
• 岐阜競輪サイクルプラザ内　地域交流センター２階Ａホール
• Happy Smile Yoga 公式サイト

ヨガスクール 楽愛夢　ラアム

心の安定とゆがみの矯正・リラクゼーションヨガ、シェイプアップヨガ、体幹筋肉を鍛える・ピラティス、男性専用コース・メンズヨガ、女性のための骨盤調整ヨガほか、資格が取得できる指導者養成コースなど。スクール代表はインド政府公認ＢＪＨＦヨガ国際認定指導者。

• 岐阜市藪田南１丁目３－１９
• ヨガスクール 楽愛夢 公式サイト

ピラティス　インストラクター養成

安八郡 ※輪之内町

ヒーリング・サロン　トン・ポー

ダイエットや歪みの矯正、ストレッチなど岩陶浴室内で行うホットルーシーダットン・タイ式ヨガ教室ほか、ヒーリングメニュー各種。女性専用プライベートサロン。

• 岐阜県安八郡輪之内町南波
• トン・ポー 公式サイト

ホットヨガ　ルーシーダットン

大垣市

コパンスポーツクラブ大垣

ヨガ・ピラティスほか、各種レッスンプログラム。大垣のスポーツジム、屋外ジャグジー、サウナ完備。

• 岐阜県大垣市鶴見町400
• コパンスポーツクラブ大垣 公式サイト

yoga-kutir-bija　ヨガ クティール ビージャ

ヨーガの基礎となる呼吸法や簡単なアーサナを行い心身を健やかにするプライマリークラス、リラックスポーズや座位のポーズ中心の構成のビギナーズヴァイクンタヨガほか、ジェントル・ハタ、ベーシック・ハタ、リラクゼーション、陰＆陽、陰など。

• 岐阜県大垣市禾森町６丁目１３番地　三貴ビル３Ｆ
• yoga-kutir-bija 公式サイト

各務原市

アトリエシャンティ

呼吸法、アーサナ・エクササイズで構成された心と身体のバランスを整えるヨガ教室ほか、子供から大人まで楽しく学べる新感覚のカルチャースクール。

• 岐阜県各務原教室　各務原市蘇原柿沢町3-5-1　駐車場あり
• アトリエシャンティ 公式サイト

多治見市

羽島郡 ※岐南町

花蓮 （かれん）

ルーシーダットン教室を定期開催、タイ古式マッサージなど隠れ家ボディケアサロン。

• 岐阜県羽島郡岐南町八剣６－５０
• 花蓮 公式サイト

ピラティス

本巣市

静岡県

静岡県 ※静岡・浜松・伊東・沼津・御殿場…

愛知県

愛知県 ※一宮市・岡崎市・豊田市・豊川市・豊橋市…
名古屋市 ※栄・名駅・金山・今池・藤が丘…

津市

Samatwa　サマトワ

120分近くかけてじっくり自分と向き合っていけるヨガセッション。足つぼとアロマとヨガのお店。

• 津市河芸町杜の街
• サマトワ 公式サイト

ボディデザインスタジオ　ホットヨガ＆ヨガ

室温38℃湿度60％に設定のスタジオ。新陳代謝を高め老廃物の排出を促し健康的な身体に導くホットヨガ＆ヨガ。個室のシャワールームと広いパウダールーム完備。

• 津駅西口スタジオ　津市大谷町225
• セノパーク津北スタジオ　津市粟真小川町
• ボディデザインスタジオ 公式サイト

ホットヨガ　ピラティス

マリーナ河芸

シニア世代の経絡ヨガ、ハタヨガセラピーほか、海の見える大人のカルチャースクール。

• 津市河芸町東千里854-3
• マリーナ河芸 公式サイト

ラクシュミーヨガ

東海地区最大 卒業生600名以上のヨガ資格。ヨガクラス・スタジオ運営、ヨガイベント企画など卒業生をしっかりサポート。GROOVEのヨガインストラクターとして、卒業後即インストラクターデビューも可能。

• 三重県津市大谷町225　ボディデザインスタジオ GROOVE 津駅西口スタジオ
• 「津駅」西口徒歩1分
• ラクシュミーヨガ 公式サイト

インストラクター養成

伊勢市

ヨガスタジオ　プラーナ

心と体のバランスを整えるヨガ、美しい姿勢とボディラインを目指すピラティス、リラックスヨガ、ベリーダンスほか、子供の心とからだを健やかに育む運動法・キッズヨガなど。

• 三重県伊勢市 神田久志本町1544-2
• プラーナ 公式サイト

ピラティス

桑名市

シャクティモンディ　ヨガスタジオ

ハタヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガ、ヒトフィット、マタニティーヨガなど、日本語または英語、民家で開催するヨガ教室と、全米ヨガアライアンス200時間トレーニング。

• 三重県桑名市
• シャクティモンディ 公式サイト

インストラクター養成

鈴鹿市

ホットヨガスタジオ　アルディラ鈴鹿

新陳代謝を高め体内の老廃物を一掃、発汗作用を高めるのに適した室温、湿度のスタジオのホットヨガ、リンパを刺激するポーズや股関節が柔らかくなるポーズををゆったり作っていくホットルーシーダットン、やさしくアレンジされた太陽礼拝をベースにしたキレイになるヨガほか、各種レッスン。

• 三重県鈴鹿市寺家7-14-5
• アルディラ鈴鹿 公式サイト

ホットヨガ

松阪市

ホットヨガ スタジオパイン

ハタヨガ、骨盤ヨガ、美顔ヨガ、ストレッチヨガ、ボディーシェイプ・リンパマッサージ、ベリーダンスなど多様なのレッスンを開講、松阪市のホットヨガ スタジオ。

• 三重県松坂市大塚町五月田20-1　駐車場完備
• スタジオパイン 公式サイト

四日市市

ホットヨガスタジオ　アルディラ四日市

ルーシーダットン、ピラティスヨガ、キレイになるヨガ、オリジナルホットヨガほか、心と身体に最適なプログラム。

• 三重県四日市市野田2-1-8
• アルディラ四日市 公式サイト

ピラティス　ルーシーダットン

スタジオ フィールズ

ボクササイズ、ホットヨガ、パワーヨガ、ピュラティスなど、楽しくエクササイズするスポーツジム。

• 三重県四日市市城北町1-1
• スタジオ フィールズ 公式サイト

ホットヨガ　ピュラティス

日本各地

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