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ホットヨガ
CALDO カルド
空間内を清潔に保つ銀イオンスチームの採用で潤いながら発汗できるホットヨガスタジオ。
事前予約不要、お仕事帰りに気軽に立ち寄れます。
- カルド南大沢
美肌、新陳代謝の活性化、女性ホルモンの活性化に効果的な大量の鉱物ミネラルが含まれる溶岩石使用の、女性専用ホットヨガスタジオ。広々としたパウダールーム、フリーロッカー、シャワールームは18室完備。
八王子市南大沢2-28-1 イトーヨーカドー南大沢店5F
京王「南大沢駅」徒歩1分 - カルド八王子
八王子駅北口すぐの、女性専用ホットヨガ&ボディメイクスタジオ。
八王子市旭町2-5 ツインタワーA館4F
JR中央線「八王子駅」北口徒歩30秒
ホットヨガ
スタジオ ヨガピス 八王子
冷え性解消、美肌、ダイエットにも効果。遠赤外線HOTパネル採用のホットスタジオ。
- 八王子市明神町4-7-1京王駅前ビル4F
- 京王線「京王八王子駅」すぐ
JR「八王子駅」徒歩5分 - スタジオ ヨガピス 八王子 公式サイト
ホットヨガ
Stone Spa Bali庵 バリアン
八王子温泉やすらぎの湯に併設のバリ風岩盤浴。ホットヨガ教室も開催。
- 八王子市中町2-1 グランド東京ビル3F
- Stone Spa Bali庵 公式サイト
ホットヨガ
メガロス八王子店
しつこい冷えやデスクワークで固くなったカラダが、芯から温まるホットヨーガほか、プログラム各種。マシンジム、スタジオ、ホットスタジオ、プール、ゴルフレンジ、テニスコートなどの施設地を備えたスポーツクラブ。
- 八王子市子安町1-16-11
- JR「八王子駅」徒歩4分
- メガロス八王子店 公式サイト
ホットヨガ
ホットヨガスタジオLAVA
ダイエットや骨盤調整、体質改善など求める効果別に開発された豊富なプログラム。初心者にもわかりやすい丁寧な指導、伝統的なヨガのメソッドにこだわらず、常に進化するヨガを提供。 パウダールーム、ロッカールーム、シャワールーム完備。
★体験レッスン24時間受付可★ 服装・持ち物は?
- 八王子店(女性専用)
八王子市横山町7-5 スペースワンビル4F
JR「八王子駅」、「京王八王子駅」徒歩8分 - 南大沢店(男女兼用)
八王子市南大沢2-25 フォレストモール南大沢3F
京王相模原線「南大沢駅」徒歩2分
ホットヨガ ピラティス
各種ヨガ
Asahi terre yoga
ゆっくりとしたペースでアーサナを行うリラックス系ヨガ、心身の調和をつくるフロースタイルヨガ、筋肉を燃焼・強化していくボディメイクヨガ、眼の疲れ、上半身のコリを解消する「眼ヨガ」など、健康な暮らしをサポートするヨガ各種。初心者の方や、中高年の方が安心して通えるヨガサロン。
- 八王子市元本郷町2丁目8-3
- JR中央線「西八王子駅」北口徒歩15分
- Asahi terre yoga 公式サイト
ヴァルナンヨガ
緩めることを知り、緩まることを待つ「陰ヨガ」と、インドヨガ(ハタヨガ)のクラスを開催。
- 八王子ヨガ 東京都八王子市小比企町536-3 チュラルカレーこれく亭2F
- 京王高尾線「山田駅」徒歩4分
- ヴァルナンヨガ 公式サイト
エスフォルタアリーナ八王子
ヨーガ、ピラティスほか様々なスポーツが楽しめます。八王子市総合体育館。
- 八王子市狭間町1453番の1
- エスフォルタアリーナ八王子 公式サイト
NHK文化センター八王子教室
300あまりの多彩な講座のカルチャースクール。ヨガやピラティス、ルーシーダットンの講座もあります。
- 八王子市明神町3-20-6 八王子ファーストスクエア10F
- 「京王八王子駅」すぐ
- NHK文化センター八王子教室 公式サイト
ピラティス ルーシーダットン
健康ヨガ教室「ゆう」
リラックスヨガ、リフレッシュヨガ、早朝ヨガクラス、シニアヨガクラスなど、八王子あきる野の自然豊かなヨガ教室。冬は薪ストーブで ゆったり過ごせます。定員6名の少人数制、女性専用。体のかたい方、高齢者、足腰に不安のある方もヨガの心地よさを楽しめます。
- 八王子市犬目町181-8 「清水公園」近く
- 健康ヨガ教室「ゆう」< 公式サイト
YOGA maison de COCO ココヨガ
親子で一緒に楽しめる産後ヨガクラス、親子ヨガ、子連れヨガ、骨盤調整ヨガ、ママヨガなど。産後でも独立・資格が取れるJMYA日本ママヨガ協会認定インストラクター養成講座も開講。
- 八王子 甲の原体育館 他
- YOGA maison de COCO 公式サイト
インストラクター養成講座
Shanti Lotus
インナーマッスルと体幹、柔軟性を鍛え、使いやすく疲れにくい
バランスの良い身体を作っていくタイ式ヨガ・ルーシーダットン。
出張プラオベートレッスンも対応。
- 高尾教室 東京都八王子市川町
- みなみ野教室 東京都八王子市大船町351-1
- 長房教室 東京都八王子市長房町
- Shanti Lotus 公式サイト
ルーシーダットン
スポーツクラブNASめじろ台
八王子めじろ台のスポーツジム・フィットネスクラブ。体力レベルや目的に合わせて選べる多彩なヨガ系プログラムほか、楽しみながらエクササイズできるフィットネスプログラムを提供。
- 八王子市めじろ台4-11
- 京王高尾線「めじろ台駅」…
- スポーツクラブNASめじろ台 公式サイト
ソラヨガ YOGA circle
八王子、八王子みなみ野、西八王子周辺でヨガ教室、子連れヨガ。
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TAKT EIGHT タクトエイト
グループからプライベートまで対応可能、八王子のヨガ・ピラティススタジオ。個別対応では、理学療法士が体を見立てて、オーダーメイドの指導。
- グループスタジオ 八王子市南町5ー6 サンビュー南町304
JR「八王子駅」徒歩13分 - プライベートスタジオ 八王子市東町3?9鈴木ビル2階
京王線「八王子駅」徒歩3分 - タクトエイト 公式サイト
ピラティス
DIY ムーブメントラボ
親子リズムストレッチ、一般ヨガ、スポーツ整体・ピラティスなどヨガクラスほか、バレエ、ダンスなど。
- 八王子市子安町1丁目46-8-101
- JR「八王子駅」徒歩5分 京王線「京王八王子駅」徒歩5分
- DIY ムーブメントラボ 公式サイト
Tokyo Yoga House
全米ヨガアライアンス認定講師 RYT200ハタヨガインストラクターのココロとカラダが元気になるヨガ教室。
- 八王子市大和田町1丁目32-17 常楽寺内101号
- Tokyo Yoga House 公式サイト
インストラクター養成
のんきヨガ
たくさん呼吸をして、う~んと伸びて、あははと笑う、3人~10人程度の少人数制ヨガ教室。八王子クラスでは、のんびり骨盤調整ヨガ、ハタヨガビギナークラスなど開講。
- 八王子クラス 夢五房裏カルチャースタジオ
- 駅徒歩8
- のんきヨガ 公式サイト
ほぐし屋本舗のヨガ教室
全年齢の方を対象とし基本的なポーズをおこなうベーショックヨガクラスと、ヨガ初心者の方や60歳以上の方を対象とした健康体操ヨガクラス。6名までの少人数制のアットホームなヨガ教室。女性限定。
- 八王子市東町6-8 石橋ビル201 ほぐし屋本舗 NEXT
- JR「八王子駅」・「京王八王子駅」徒歩3分
- ほぐし屋本舗 公式サイト
MINAMINO FOREST みなみ野フォレスト
瞑想法、チャンティング(マントラ詠唱法)、呼吸法やアーユルヴェーダなど、ヨガの聖地、インド・リシケシの伝統的なヨガの真髄を伝えるヨガサロン。1クラス6名様限定の少人数制のレッスン。姉妹店(町田市)でヨガ・ピラティス指導者養成コースも開講。
- 八王子市みなみ野3-6-14 303
- JR横浜線「八王子みなみ野駅」徒歩約5分
- みなみ野フォレスト 公式サイト
ピラティス インストラクター養成
maison de COCO
シンプル健康ヨガサークルと、ママとベビーのヨガサークル。ママヨガ、親子ヨガ、産後ヨガなど。
- 八王子市明神町2-14-12
- 「京王八王子駅」裏
- maison de COCO 公式サイト
YOGA studio SWELL
一人ひとりに合わせた指導で、伝統的なアシュタンガヨガを気軽に楽しく学べる、少人数スタジオ。
- 八王子市東町8-12-4F
- 「八王子駅」北口の大通り沿い
- YOGA studio SWELL 公式サイト
ヨガピースミナミノ
コンセプトは「自分らしさを磨く 休息と回復のヨガ & セルフメンテナンス」。初心者から気軽にヨガを楽しみながら心身のセルフメンテナンスができるヨガ教室。体幹トレーニング!アナトミック骨盤ヨガR、陰ヨガ、月ヨガが体験できます。
- 八王子市みなみ野
- JR横浜線「八王子みなみ野駅」徒歩3分
- ヨガピースミナミノ 公式サイト
りばーさいどヨガ
ヨガの基本・ハタヨガベーシック、パワーヨガの原型・アシュタンガヨガ、ヨガと英語を少しずつ学べるクラス、アーユルヴェーダ&ヨガなど、西八王子の浅川沿い、チケット制のアットホームなヨガ教室。
- 八王子市並木町23-23 サンクラフト2F
- 「西八王子駅」から甲州街道いちょう並木コース徒歩22分
のんびりリバーサイドウォーク徒歩25分 - りばーさいどヨガ 公式サイト
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