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ホットヨガ
ライザップのホットヨガ LIPTY(リプティ)池袋店
ライザップのボディメイク理論、膨大なデーターをもとに開発されたボディメイクホットヨガ(女性専用)。美しさを引き出す食事指導、毎月無料でカウンセリング、ライザップさんならではの、身体を整えるグループレッスンを提供。
- 豊島区南池袋1-20-9 第一中野ビル5F
- JR「池袋駅」東口徒歩2分
- ホットヨガ LIPTY池袋店 ※体験レッスン♪
ホットヨガ
スタジオ オー 池袋店
ビギナーコース、アクティブコース、脂肪燃焼コース、リラックスコース、骨盤ヨガ、ホットバレエストレッチなどホットヨガ初心者からじっくり取り組みたい方まで楽しめる様々なコースの女性専用ホットヨガ スタジオ。
- 豊島区南池袋1-23-11 ブロンズビル6階・7階
- スタジオ オー 池袋店 公式サイト
ホットヨガ
CALDO カルド池袋
体を芯から暖める遠赤外線床暖房と、銀イオンで抗菌されたスチーム仕様の大型加湿器を完備、充実した最新設備でホットヨガを楽しめます。池袋店は男女共用、フィットネスジム併設。日頃の疲れた体を癒すリラックスヨガ、バレエのメソッドで行うバレエストレッチ、カキラ、ハタヨガ、パワーヨガ、内臓から心身のバランスを整えるダイエットルーシーダットン、ダイエットピラティス、美脚タイ式ヨガなど多彩なプログラムを展開。
- 豊島区南池袋1-16-18 フェイス池袋8F・9F
- 「池袋駅」東口徒歩5分
- CALDO カルド池袋 公式サイト
ホットヨガ ピラティス ルーシーダットン
セントラルウェルネスクラブ上池袋
マシンジム、スパ、露天風呂、スタジオ3面、プール2面を完備するスポーツクラブ。ホットスタジオではヨガ、ピラティ、ストレッチ、ボディケアなどのプログラムを展開。
- 豊島区上池袋1-37-16
都電荒川線「巣鴨新田駅」徒歩5分
JR山手線「大塚駅」北口徒歩8分
東武東上線「北池袋」徒歩8分
JR埼京線「板橋駅」東口徒歩10分
都営三田線「西巣鴨」A3出口徒歩10分 - セントラルウェルネスクラブ上池袋 公式サイト
ホットヨガ ピラティス
池袋ホットヨガスタジオ ラサ
体を動かしやすい温度で無理のないヨガのレッスン、内面からキレイをサポートするホットヨガ。
- 豊島区南池袋1-19-12 山の手ビル東館9階
- 「池袋駅」東口徒歩3分
- ラサ 公式サイト
ホットヨガ
ホットヨガスタジオLAVA
ダイエットや骨盤調整、体質改善など求める効果別に開発された豊富なプログラム。初心者にもわかりやすい丁寧な指導、伝統的なヨガのメソッドにこだわらず、常に進化するヨガを提供。 パウダールーム、ロッカールーム、シャワールーム完備。
★体験レッスン24時間受付可★ 服装・持ち物は?
- 池袋西口店(女性専用
)
豊島区西池袋3-30-13 岸野ビル7F
「池袋駅」西口徒歩5分 - 池袋東口店(女性専用
)
豊島区南池袋1-23-6 KDG池袋ビル9F
「池袋駅」東口・西武口徒歩2分 - 巣鴨店(女性専用
)
豊島区巣鴨1-20-9 巣鴨ファーストビル6F
JR「巣鴨駅」南口徒歩3分 - 大塚店(女性専用
)
豊島区北大塚2-16-7 セイコーガーデンXI大塚ビル2F
JR「大塚駅」北口徒歩2分 - LAVA 口コミ・体験談
ホットヨガ
loIve ホットヨガ ロイブ
美容・姿勢アドバイスマスター取得のインストラクター、初めての方から経験者まで、目的やお悩みに合わせた 豊富なプログラムが好評の女性専用 ホットヨガスタジオ。20代から50代まで、幅広い年齢の方が 参加されていますよ♪
体験レッスン無料♪ 水・ウェア無料♪
- 池袋店 豊島区南池袋1丁目26-9 第2MYTビル7階
JR山手線/各線「池袋駅」東口徒歩1分
ホットヨガ
各種ヨガ
池袋コミュニティ・カレッジ
池袋駅直結、西武池袋本店別館8階にあるヨガ・ピラテイス教室、イベント&ワークショップ。
- 豊島区南池袋1-28-1 西武池袋本店別館 受付:8階
- 池袋コミュニティ・カレッジ 公式サイト
ピラティス
Verita Grazia ヴェリタ グラツィア池袋駅前
スタイリッシュ&シンプルなデザインコンセプト、ダイエットやデトックス、アンチエイジングに効果的なヨガレッスンや、最新エステも提供。
- 豊島区南池袋1-21-4 繁昌社南池袋ビル6F
- JR「池袋駅」東口・南口 / 東京メトロ・西武池袋線・東武東上線「池袋駅」徒歩4分
- ヴェリタ グラツィア池袋駅前 公式サイト
エスフォルタ池袋
様々なポーズを行うことで全身の筋肉を偏りなくほぐすヨーガ、骨や内臓に近い身体の深部の筋肉にアプローチするマットピラティスなど週60本以上のスタジオプログラム、完全担当者制・フィットネスパートナーが一人お一人をサポート、目的に合わせてプランを選べるフィットネスクラブ。
- 豊島区西池袋1-6-1 ホテルメトロポリタン4階
- 「池袋駅」メトロポリタン口徒歩1分 西口徒歩3分
- エスフォルタ池袋 公式サイト
ピラティス
マタニティヨガ♪ こままっこ
ヨガの呼吸を取り入れ妊娠期の疲れを癒しリラックス。東京近郊のプレママさんを対象としたマタニティヨガ。
- JR「駒込駅」徒歩2分
- こままっこ 公式サイト
SAKURA YOGA
温泉×ヨガですっきりリラックス、東京染井温泉「SAKURA」で毎週木曜日にヨガプログラムを開催。
- 豊島区駒込5-4-24
- JR「大塚駅」北口徒歩7分
- SAKURA YOGA 公式サイト
サマディ ヨーガセラピー
こりや歪みを矯正しながら、自律神経系に働きかけ心と体の調和を図る目を閉じて行うやさしいヨーガ教室。
- 豊島区巣鴨4丁目9-5太陽ビル
- JR山手線「巣鴨駅」北口・都営三田線「巣鴨駅」A1出口徒歩8分
- サマディ ヨーガセラピー 公式サイト
ジェクサー・フィットネスクラブ メトロポリタン池袋店
静かな空間でストレスを癒すリラックスヨガ、コリオスパイラル、太極拳、バレトン、姿勢を整えて肩こり・腰痛をケアするピラティス、ルーシーダットンほか、エアロビクス、フラダンス、ベリーダンスなど、ライフスタイルにあわせた健康づくりをサポートする駅ちかスポーツクラブ。
- 豊島区西池袋1-6-1 ホテルメトロポリタン4階
- 「池袋駅」メトロポリタン口徒歩1分 西口徒歩3分
- ジェクサー・フィットネスクラブ メトロポリタン池袋店 公式サイト
ピラティス ルーシーダットン
Sharanam 癒しのヨガサークル シャラナム in 駒込
ヨガの代表的な座位のポーズを中心の血流促進ヨガ、インナーマッスルを鍛える骨盤調整ヨガ・座位/立位、太陽礼拝を中心とするヴィンヤサスタイルで代謝を高める脂肪燃焼ヨガほか、月礼拝ヨガ、リラクゼーションフロー、リストラティブヨガなど、シェイプアップとリラクゼーションの両面から心と体にアプローチ。
- 「駒込駅」徒歩4分
- Sharanam 癒しのヨガサークル シャラナム in 駒込 公式サイト
スタジオ・ヨギー池袋
ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)やマタニティヨガ、初心者から経験者まで楽しめるクラスをを多数実施、ロハス志向の開放的なNYスタイルのヨガ、ピラティスス。早朝や夜のクラスに通うのにも便利な駅近、大きな窓から自然光がたっぷり入る明るいスタジオ。
- 豊島区東池袋1-41-6 菊邑91ビル8F
- 「池袋駅」東口徒歩1分
- 公式サイト
ピラティス
スプリングスピラティススタジオ目白
医療とフィットネス、それぞれの分野で経験豊富なインストラクターチームのピラティススタジオ。プライベートレッスンとグループレッスン。
- 豊島区目白3-5-12 目白コアビル4F
- 「目白駅」徒歩2分
- スプリングスピラティススタジオ目白 公式サイト
ピラティス
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チャコット 池袋スタジオ(ヨガ)
ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズ、体づくり。
- 豊島区池袋2-9-4 池袋MSビル4F
- チャコット池袋スタジオ 公式サイト
ピラティス
ティップ.クロス TOKYO 池袋
都市生活にフィットするヨガ、ピラティスほあか、最先端のプログラムを提供するフィットネスクラブ。
- 豊島区 西池袋1-3-1 東武百貨店パーキング2 2~5F
- JR「池袋駅」メトロポリタン口徒歩1分
- ティップ.クロス TOKYO 池袋 公式サイト
ピラティス
デサントフィットネスラウンジ 目白 椿の坂
どの年代の方も楽しめるやさしいヨガ、パワフルに筋肉を使うパワーヨガ、ハワイアンヨガ、産後ヨガ、親子ヨガほか、バラエティ豊かなエクササイズ&カルチャープログラムを提供。
- 豊島区目白1-4-8 DESCENTE東京オフィスビル1F Shop内
- JR「目白駅」徒歩1分
- デサントフィットネスラウンジ 目白 椿の坂< 公式サイト
ピラティス
ドゥミルネサンス池袋東口
ヨガ、ピラティス、ベリーダンス、フラダンスなど多彩なメニューのエクササイズ。スタジオは床暖房を設置、ラウンジ、ロッカールーム完備。
- 豊島区南池袋1-22-2 FLCビル4F
- 「池袋駅」東口より徒歩1分 西武百貨店向かい
- ドゥミルネサンス池袋東口< 公式サイト
ピラティス
豊島区池袋スポーツセンター
ヨガ、ピラティス、エアロビクスなどスタジオプログラム各種。
- 豊島区上池袋2-5-1 健康プラザとしま9階
- 「池袋駅」徒歩8分
- 豊島区池袋スポーツセンター 公式サイト
ピラティス
Nirvana Yoga Studio
インドの伝統的なヨガから最新のヨガまで、多様な流派、内容のクラスを開催する本格ヨガスタジオ。エアリアルヨガ・空中ヨガも導入。全米ヨガアライアンス RYT200取得、ヨガインストラクター養成講座も開講。
- 豊島区西池袋2-39-7 ベルデ西池袋8F
- Nirvana Yoga Studio 公式サイト
インストラクター養成
JYIA 日本ヨガインストラクター協会 池袋校
朝ヨガ、骨盤調整ヨガ、マタニティヨガ、陰ヨガ、ヴィンヤサ、アシュタンガほか、疲労回復を図るリラクゼーション、ヨガとフラダンスを組み合わせたハワイアン、ヨガとバレエを組み合わせたバレエヨガほか。JYIA認定、少人数制のスクールを毎月開講。
- 豊島区南池袋1-21-4 南池袋繁昌社ビル6F
- 「池袋駅」徒歩1分
- 日本ヨガインストラクター協会 池袋校 公式サイト
インストラクター養成
ニューエイジ
ヨガ入門、シェイプアップヨガ、 ハタヨガ、整体ヨガ、アロマヨガ、タイ式ヨガ・ルーシーダットンなど、目的にあわせた多様なヨガ教室ほか、アーユルヴェーダ、ダイエット、バストアップの施術・指導。整体師とヨガインストラクターの資格を同時取得するヨガ&整体スクールも開講。
- 豊島区東池袋3-2-4 サンシャインコーケンプラザ803・707
- 「池袋駅」35番出口徒歩5分
有楽町線「東池袋駅6」番出口徒歩4分 - ニューエイジ 公式サイト
ルーシーダットン インストラクター養成
heart tree yoga salon
ヨーガ療法学会認定療法士・国際ヨガ協会認定サブトレーナーの、少人数性のヨ-ガセラピークラスと、女性限定完全プライベートなヨガサロン。出張ヨガ。
- 豊島区巣鴨4丁目 巣鴨地蔵通り商店街中ほど
- 「巣鴨駅」徒歩10分
- 東京巣鴨のヨガサロン heart treeのおしゃべり
ハーモニースペースdeヨガ 癒し空間
体がカタイ人でも安心して行なえるビジョンヨガをベースにレッスン。
ピラティススタイル
資格を有する専門インストラクターが引き出す本物の効果、専用マシンを完備した本格スタジオとして世界最大規模の専門店。一人一人をしっかりサポートする少人数制のグループレッスン、カスタマイズしたメニューで最も自然な状態へ導くプライベートレッスン。
- 豊島区南池袋2-27-5 カテイビル6F
- 「池袋駅」東口・西武口徒歩3分9
- ピラティススタイル 公式サイト
ピラティス
ピラティスバランスワークス
しなやかでバランスの取れた体作り、生活の質・向上をサポート。
- 豊島区南大塚2-30-8 潮田ビル2階
- JR「大塚駅」南口徒歩3分 丸の内線「新大塚駅」徒歩5分
- ピラティスバランスワークス 公式サイト
ピラティス
YOGA-GENIC
ヨガをもっと日常で身近に。1回1,000円で受けられる女性専用ヨガレッスン。
- 池袋MIBスタジオ 東京都豊島区池袋2ー68ー9 池袋MIBビル
- 各線「池袋駅」西口徒歩6分
- YOGA-GENIC 公式サイト
RENAISSANCE スポーツクラブ ルネサンス 早稲田
心身のバランスを調整するヨガ、アロマの中でヨガのポーズや瞑想を行うビヨンド 美メディテーションヨガ、呼吸のリズムに合わせて行うボディメイクヨガほか、スタジオ、ジム、プールの多彩なプログラム。シャワー・サウナ・ジェットバス完備、豊島区高田のフィットネスクラブ、スポーツクラブ。
- 豊島区高田1-19-24
- 都電荒川線「面影橋」「学習院下」徒歩5分
副都心線「雑司が谷駅」徒歩8分 - スポーツクラブ ルネサンス 早稲田 公式サイト
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