東京のヨガ・ホットヨガスタジオをチェック！

練馬区のヨガ・ホットヨガスタジオをチェック！

大泉学園、練馬、上石神井、石神井公園、光が丘、江古田ほか、練馬区の各種ヨガ、気軽に体験できるホットヨガスタジオ、インストラクター養成スクールなどを一覧掲載しています。ピラティスやルーシーダットン、エアリアルヨガ（空中ヨガ）の情報もありますよ♪ 最新情報は、各サイトでご確認下さい。

美容・ダイエットに人気のホットヨガ。体質に合わない方もいらっしゃるようですが、「LAVA」さんなら体験レッスンを安く提供 しているので、気軽に試せますよ♪

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ホットヨガ

CALDO　ホットヨガのカルド


体を芯から暖める遠赤外線床暖房と、銀イオンで抗菌されたスチーム仕様の大型加湿器を完備、室温40％、湿度55％、安全・快適な地域最大級の男女共用ホットスタジオ。

ットヨガ

セントラルフィットネスクラブ南大泉

ホットスタジオ、常温スタジオ、ジム、プールほか、アリーナ、スカッシュコート、テニスコート、ダイビングプールなどが完備された会員制フィットネスクラブ。

ホットヨガスタジオLAVA

ダイエットや骨盤調整、体質改善など求める効果別に開発された豊富なプログラム。初心者にもわかりやすい丁寧な指導、伝統的なヨガのメソッドにこだわらず、常に進化するヨガを提供。 パウダールーム、ロッカールーム、シャワールーム完備。
★体験レッスン24時間受付可★ 服装・持ち物は？

  • 大泉学園店（女性専用女性専用）
    練馬区東大泉4-26-18　サンパレス大泉2F
    西武池袋線「大泉学園駅」北口徒歩3分
  • 練馬店（女性専用女性専用）
    練馬区練馬1-5-3 あずまやビル6、7階
    西武池袋線・豊島線・有楽町線「練馬駅」中央口徒歩2分
    都営地下鉄大江戸線「練馬駅」A2出口徒歩1分
  • 上石神井店（女性専用女性専用）
    練馬区上石神井1-13-19 友和ビル3F
    西武新宿線「上石神井駅」徒歩2分
  • 東武練馬店（男女共用男女共用）
    練馬区北町2-38-15　大宏第1ビル2F
    東武東上線「東武練馬駅」南口すぐ

  • ホットヨガLAVA 公式サイト

    • ホットヨガ

各種ヨガ

ウィンドチャンネル

ゆ～たりとした鼻で行う呼吸が特徴、本場タイの本物のルーシーダットンを指導。タイ・バンコクのサイアムヘルスカルチャーセンター（ＳＨＣＣ）の修了書取得可能。

江古田ヨガ

マタニティヨガ、産後の子連れクラスなど、江古田のヨガ教室。

  • 練馬区栄町38-3　浅間湯ビル2階　スタジオ・ラクーン Aスタジオ
  • 西武池袋線「江古田駅」北口
  • 江古田ヨガ 公式サイト

SITダンススタジオ

バレエ、モダンダンス、ヨガ、レベルに合わせたレッスンを提供。

NSA　スポーツクラブNAS光が丘

心と体のバランスを整え、美しさを引き出すヨガプログラムほか、
豊富なフィットネスプログラム。

ピラティス&ヨガスタジオOlulu 　オルル

できるだけ身体に負担をかけないように運動機能を上げていくピラティス、呼吸を意識しながら身体を動かすことでお産に必要な持久力を高めるマタニティヨガ、体形維持にかかせない骨盤周りもケアしていく産後ヨガなど、気軽に常温のヨガを楽しめるスタジオ。

きときとＹＯＧＡ

最大5名までの少人数制ビギナークラスなど、江古田を拠点に活動するヨガサークル。

kukuru　ククル

赤ちゃんとヨガ、マタニティヨガなど、定員７名のヨガ・ピラティススタジオ。隠れ家プライベートレッスン。

SACO YOGA　サコ ヨガ

ハタヨガ、アロマヨガ、子連れヨガ、マタニティヨガなどのクラスを開催。

  • 石神井公園、練馬、豊島園、西東京市・保谷、周辺
  • 公式サイト

JOYFIT 大泉学園　ジョイフィット

エアロビクス、ヨガほか、地域最大級の本数のスタジオレッスンメニューがあるスポーツクラブ

studio P Body　スタジオ ピーボディ

弱くなる腹筋を強く、硬くなりやすい背中をしなやかにすることで、 全身の筋肉バランスを整えるグループ・マット・ピラティス、個々のニーズに合わせるプライベート・トレーニングなど、大泉学園のピラティス＆キッズダンススクール。

Slow Yoga Lha

練馬区練馬、豊島園、中村橋、桜台、江古田、練馬春日町、光が丘、平和台、氷川台、石神井周辺でヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、ベビーマッサージ、子連れヨガなど開催。

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中村橋ヨガ　くつろぎ空間

女性インストラクターの指導による、健康の維持増進のためのヨガ。

中村南スポーツ交流センター　カルチャースクール

練馬区立のスポーツ・レクリエーションの振興施設。カルチャースクールではルーシーダットン、ヨガ、ピラティスほか、スタジオプログラム、プールプログラム各種開講。

練馬ラフターヨガ（笑い）クラブ

笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズ。笑うことで多くの酸素を自然に体に取り入れることができ、心身共にすっきりし元気に。

ネリヨガ

その都度払いでリーズナブルに本格ヨガを体験できる地域密着型ヨガ教室。子連れヨガ、マタニティヨガ、ピラティス、子連れピラティスほか、おやこ体操、身体調整ストレッチ、おっぱい体操。ベビーマッサージ、ベビーダンスなど。

  • 大泉学園教室　練馬区東大泉6-34-45　SKビルⅡ2階
    西武池袋線「大泉学園駅」徒歩2分
  • 新石神井教室　練馬区石神井町3-25-1まなマート2号館2階
    西武池袋線「石神井駅」西口徒歩1分
  • 練馬教室　練馬区中村北1丁目5-9第2永崎ビル4階
    各線「練馬駅」徒歩7分
  • 高松教室　練馬区高松6-35-15
    都営大江戸線「光が丘」徒歩10分
  • ネリヨガ 公式サイト

    • ピラティス

Herbal Ayurveda　

暮らしの中で活かせるインド・スリランカにおける伝統医学「アーユルヴェーダの智恵」を学べるサロン＆スクール。ヨガクラスは、アーユルヴェーダ理論に基づき、季節や時間、体質に合わせて構成。関節の痛み、ホルモンバランスや自律神経の乱れなどに対応する40代からのクラスもあります。

Burnista　バニスタ大泉学園

セラバンド（ゴムバンド）を使い筋力と体幹バランスを整え美体幹ヨガ、禅×音×ＹＯＧＡを融合させた瞑想プログラム、ヨガ・ピラティス・ストレッチ・太極拳の要素を取り入れたダンス系プログラムなど、女性専用フィットネス スタジオ。

曼荼羅ヨガ教室

お寺でヨガ、美術館でヨガ、老若男女硬軟不問、初心者も気軽に参加可能。

yoga mazza　ヨガマザー

マタニティヨガ、産後ヨガ、リラックスヨガ、パワーヨガなど、お子様同伴で参加できるヨガ専門スタジオ。

RimaRima　リマリマヨガ

初心者向けゆったりヨガからしっかり身体を動かすパワーヨガほか、アシュタンガヨガ、ハタヨガ、陰ヨガ、骨盤調整ヨガ、産後ママ＆ベビヨガ、ベリーダンスなど、豊富なレッスンの人数制ヨガスタジオ。

  • 練馬区石神井町２－３３ー２７
  • 西武池袋線・地下鉄有楽町線・副都心線「石神井公園」徒歩8分
  • リマリマヨガ 公式サイト

    • ピラティス

リラックスヨガの会

心身ともにリラックス、練馬区石神井・上石神井で活動するヨガサークル。

RENAISSANCE　スポーツクラブ ルネサンス

ヨガやエアロビクス、シェイプアップ系からリラクゼーション系まで、バリエーション豊富なプログラムを展開。

  • 光が丘　練馬区高松5-8 J．CITYビル1階
    大江戸線「光が丘駅」A5出口徒歩10分
  • 石神井公園　練馬区石神井町2-14-14
    西武池袋線「石神井公園駅」北口徒歩2分
  • 練馬高野台　練馬区高野台1-7-17
    西武池袋線「練馬高野台駅」北口
  • 富士見台　練馬区貫井3?12?33
    西武池袋線「富士見台駅」北口徒歩1分
  • スポーツクラブ ルネサンス 公式サイト

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