ホットヨガ
CALDO ホットヨガのカルド
初心者から上級者向けまで、プロのインストラクターによる週40本以上の多彩なレッスン、酸素を燃焼しない熱伝導式のヒーターと、銀イオンスチーム使用の大型加湿器完備の安全・快適なホットヨガスタジオ。フィットネスエリア、ストレッチマシン、岩盤浴併設。
- 成増店 板橋区成増2-17-24 五曠第6ビル3F
東京メトロ有楽町線・副都心線「成増駅」2番出口・5番出口徒歩1分
東武東上線「成増駅」南口徒歩2分
ホットヨガ ピラティス
セントラルフィットネスクラブ西台
温暖な室温がカラダを動かしやすくし、適度な湿度が呼吸を助けるプールサイドヨガHOT(期間限定)、心とカラダ、気を調和させることによって体調を整えていく健康法のヨガ、ハタヨガを現代人向けにアレンジしたフィールヨガほか、バリエーションに富んだプログラム各種、ジムやプールなども備えた大型亜アミューズメントフィットネスパーク。
- 板橋区 蓮根3-7-10
- 三田線「西台駅」すぐ
- セントラルフィットネスクラブ西台 公式サイト
ホットヨガ(期間限定)
東急スポーツオアシス赤塚店
体がほぐれやすい温度、湿度に設定した暖かい環境の中で、ヨガやストレッチなどの運動を行うホットプログラムほか、座位中心のリラックスヨガ、トレーニング要素の高いアディダスヨガ、ダイナミックヨガ、陰ヨガなどヨガプログラム、各種スタジオプログラム、プールプログラムなど、多彩なプログラムのフィットネスクラブ。
- 板橋区赤塚新町2-6-2
- 東武東上線「下赤塚駅」徒歩5分 有楽町線「赤塚駅」徒歩3分
- 東急スポーツオアシス赤塚店 公式サイト
ホットヨガ
ホットヨガスタジオLAVA
ダイエットや骨盤調整、体質改善など求める効果別に開発された豊富なプログラム。初心者にもわかりやすい丁寧な指導、伝統的なヨガのメソッドにこだわらず、常に進化するヨガを提供。 パウダールーム、ロッカールーム、シャワールーム完備。
★体験レッスン24時間受付可★ 服装・持ち物は?
- 成増店(女性専用
)
板橋区成増3-19-21 亀田ビル2階
東武東上線「成増駅」徒歩2分
副都心線・有楽町線「成増駅」徒歩4分 - ときわ台店(女性専用
)
板橋区南常盤台1-30-1 マルコビル2・3F
東武東上線「ときわ台駅」南口徒歩1分 - 志村坂上店(女性専用
)
板橋区小豆沢3-6-4 糖加ビル3F
都営地下鉄三田線「志村坂上駅」A3出口徒歩1分 - 大山店(女性専用
)
板橋区大山町25-3 大山吉岡屋ビルB1F
東武東上線「大山駅」南口徒歩5分 - 高島平店(男女共用
)
板橋区高島平8-8-4 竹山マンション1F
都営三田線「高島平駅」東口徒歩3分
ホットヨガ
各種ヨガ
板橋スタジオふたば
体の固い方、未経験の方も安心、初心者向け中心のヨガ&ピラティス、骨盤調整ヨガ、マタニティヨガ、親子ヨガ、タイ伝統のエクササイズ・ルーシーダットンなど、最大10人前後の少人数制でレッスン、閑静な住宅街にあるスタジオ。ベビーマッサージ、板橋区すくすくカード利用可能の産後プログラム、着付け教室も開催。
- 板橋区板橋2-24-9 エスペランサB1F
- 都営三田線「板橋区役所前駅」徒歩5分
東武東上線「大山駅」「下板橋駅」徒歩10分 - 板橋スタジオふたば 公式サイト
ピラティス ルーシーダットン
Groovy (グルーヴィー)
スローフローヨガ、骨盤調整ヨガ、英語でキッズヨガクラス、ヒップホップ、ジャズダンスなど、子供から大人まで楽しくレッスン! 成増のダンス&ヨガスタジオ。
- 板橋区成増2-20-2 いずみ屋ビル4F
- 東武東上線「成増駅」南口徒歩3分
有楽町線「成増駅」2番出口徒歩2分 - Groovy 公式サイト
セントラルフィットネスクラブときわ台
心とカラダ、気を調和させることによって体調を整えていく健康法のヨガ、ハタヨガを現代人向けにアレンジしたフィールヨガ、優美なゆったりとした動きで身体のバランスを整えいくルーシーダットンほか、バリエーションに富んだプログラム各種、ジムやプール、スパ、露天風呂など、地域最大級充実施設のフィットネスクラブ。
- 板橋区前野町2-17-6
- 東武東上線「ときわ台駅」北口徒歩8分
- セントラルフィットネスクラブときわ台 公式サイト
ピラティス ルーシーダットン
シャンティマインド
インドの伝統的なラージャヨーガをもとに現代人のために臨床研究されたヨーガセラピーほか、マタニティヨーガ、ベビー&産後ヨーガ、ママYOGAなど開催。
- 小竹向原(小茂根)スタジオ
板橋区小茂根 1-9-5 サイスタジオ 2F Bスタジオ
有楽町線・副都心線「小竹向原駅」2番・3番出口徒歩3分 - 大山スタジオ
板橋区大山東町19-1 FM10ラ・アクシオンビル2F 第3スタジオ
東武東上線「大山駅」北口よ徒歩1分 都営三田線「板橋区役所前駅」徒歩7分 - 仲町地域センター
板橋区仲町20-5 仲町地域センター3F 第1和室
東武東上線「中板橋駅」徒歩7分 「大山駅」徒歩9分 - シャンティマインド 公式サイト
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成増産院
成増産院に通院中の方を対象に、妊娠中の不快症状を軽減、分娩進行をスムーズにするマタニティ・ヨーガクラスを毎週開催。医師監督のもと、専門インストラクターによる指導。
- 板橋区成増1-1-1
- 東武東上線「成増駅」南口徒歩6分
有楽町線「成増駅」4番出口徒歩5分 - 成増産院 公式サイト
- 出産サポート・ケア #マタニティ・ヨーガ
hikari yoga dance
二の腕やお腹周りの引き締めに最適のダイエットヨガ、ストレッチ&ダンス、アロマリラックスヨガなど、基礎から丁寧に指導。日曜日の板橋区蓮根ほか、戸田市、草加市などで開催。
- 板橋区坂下2-31-5-2階 城北公園前レンタルスタジオ
- 都営三田線「蓮根駅」徒歩3分
- hikari yoga dance 公式サイト
HEALTH-YOGA ヘルスヨガ
心と体の健康をコンセプトとして、初心者向け中心のレッスン、朝ヨガも開催。いたばし健康ネット登録教室。板橋区生涯学習登録教室。企業、幼稚園や保育園、ママ友の会合など出張ヨガ教室も対応。
- 板橋区立文化会館
- 東武東上線「大山駅」北口徒歩約3分
都営三田線「板橋区役所前駅」A3出口徒歩約7分 - HEALTH-YOGA 公式サイト
Manawa House ヨガスタジオ マナワハウス
基本ポーズから覚えるベーシックヨガ、陰ヨガ、パワーエナジー、ストレッチ、ヴィンヤサ、骨盤に特化した筋肉を能動的に動かすアナトミック骨盤ヨガなど、
女性のためのヨガスタジオ。
- 板橋区蓮根3-28-17-2F
- 都営三田線「西台駅」東改札徒歩3分
- Manawa House 公式サイト
ヨーガ・ライフ・ソサエティ板橋教室
心身のリラックスを目的としたヨーガ・クラス、シニアの方を対象にした無理なく行えるクラスなど、10名までのプライベート空間、隠れ家ヨーガ・スタジオ。
- 都板橋区大和町41-7
- 都営三田線「板橋本町駅」徒歩5分
東武東上線「中板橋駅」徒歩10分 - 板橋区の隠れヨーガ・スタジオ
リヴィタップときわ台
ヨガ、ピラティス、体幹トレーニング、ときわ台のアンチエイジングフィットネススタジオ。
- 板橋区南常盤台1-23-11 常盤台ハイツ1F
- 東武東上線「ときわ台駅」…
- リヴィタップときわ台 公式サイト
ピラティス
Luna Prana ルナプラナ
板橋区内で、産後ヨガ、親子ヨガ、ベビーマッサージクラスなど、子育て中のママを応援するクラスを開催。
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