東京のヨガ・ホットヨガスタジオをチェック！

銀座のヨガ・ホットヨガスタジオをチェック！

銀座、有楽町、日本橋など、東京都中央区の各種ヨガ、気軽に体験できるホットヨガスタジオ、インストラクター養成スクールなどを一覧掲載しています。ピラティスやルーシーダットンの情報もありますよ♪ 最新情報は、各サイトでご確認下さい。

美容・ダイエットに人気のホットヨガ。体質に合わない方もいらっしゃるようですが、「LAVA」さんなら体験レッスンを安く提供 しているので、気軽に試せますよ♪

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ホットヨガ

ホットヨガ　スタジオ・オー

ビギナーコース、アクティブコース、脂肪燃焼コース、リラックスコース、骨盤ヨガ、ホットバレエストレッチなどホットヨガ初心者からじっくり取り組みたい方まで楽しめる様々なコース、
女性が健康に美しくなるヨガ。

ホットヨガ

ALL5 HOT STUDIO

HOTでクリーンな環境で行う、ストレッチング、ヨガ、ベリーダンスなどを取り入れたプログラム。スクリーンスタジオとインストラクタースタジオ、プライベート感覚の少人数レッスン。

オンフルール　ヨガスタジオ＆カレッジ銀座本校

床暖房完備のナチュラルホットの環境で、経験豊富なインストラクター陣による様々な種類のヨガ・ピラティスレッスン。インストラクター養成スクールも併設。

CALDO　ホットヨガのカルド


体を芯から暖める遠赤外線床暖房と、銀イオンで抗菌されたスチーム仕様の大型加湿器を完備、室温40％、湿度55％、安全・快適な、都心最大級のホットヨガスタジオ。ロッカールーム、シャワーブース、パウダールームも完備。ビギナーの方にも安心の豊富なプログラムを提供。男女可。

  • 銀座店　中央区銀座2-6-7 明治屋銀座ビル4F
    地下鉄有楽町線「銀座一丁目駅」8番出口すぐ
    銀座線・丸ノ内線・日比谷線「銀座駅」徒歩5分

  • CALDO　カルド公式サイト

    • ホットヨガ　ピラティス　ルーシーダットン

ゼロヨガ　0yoga- 銀座の岩盤ホットヨガ

集中・瞑想のヒーリングリラックス、身体を目覚めさせる朝ヨガ、
座位・寝ポーズ中心で身体を芯から温めるハタクラス、
体幹を使い代謝を上げるハタベーシックなど、銀座の岩盤ホットヨガスタジオ。

  • 中央区 銀座4-2-17 銀座111レジャービル
  • 「銀座駅」C6出口徒歩1分　JR「有楽町駅」東口徒歩5分
  • 0yoga 公式サイト

    • ホットヨガ

ビクラムヨガ

平均室温40℃、湿度40％以上のスタジオで、伝統的なハタヨガのポーズを、最も効果的な順番で行い、身体と心を柔軟に健康に導く「元祖ホットヨガ」、90分間の世界共通のレッスン。男性も参加できます。

  • 銀座スタジオ　中央区銀座3-10-6 マルイト銀座第3ビル11F
  • 銀座駅　東銀座駅　新橋駅　日比谷駅　有楽町駅　京橋駅

  • ビクラムヨガ体験レッスン

    • ホットヨガ

ホットヨガスタジオLAVA

ダイエットや骨盤調整、体質改善など求める効果別に開発された豊富なプログラム。初心者にもわかりやすい丁寧な指導、伝統的なヨガのメソッドにこだわらず、常に進化するヨガを提供。 パウダールーム、ロッカールーム、シャワールーム完備。
★体験レッスン24時間受付可★ 服装・持ち物は？

  • 銀座本店（男女共用男女共用）
    中央区銀座3-3-1 ZOE銀座4階
    「銀座駅」徒歩2分
  • 銀座グラッセ店（男女共用男女共用）
    中央区銀座3-2-15　ギンザ・グラッセ6F
    東京メトロ銀座線・丸ノ内線・日比谷線「銀座駅」C8出口徒歩1分
    JR山手線・京浜東北線「有楽町駅」中央口徒歩3分
    （常温ヨガ、マタニティヨガ、ママヨガもあり）

  • ホットヨガLAVA 公式サイト

    • ホットヨガ

各種ヨガ

しありんく

骨盤調整ヨガ、アロマヨガ、ハタヨガ、リラクゼーションフロー、骨盤調整ピラティス、ボディメイクヨガ、美脚ヨガ、ヴィンヤサフロー、ハタフロー、ピラティスプラスなど一般ヨガコースから、マタニティ・産後ヨガコースまで、託児付きレッスン充実のヨガスタジオ。子供向け体操教室も開催。

  • 中央区日本橋人形町2-23-1 福村ビル3F
  • 日比谷線「人形町駅」A1出口徒歩3分　半蔵門線「水天宮前駅」7番出口徒歩5分
    都営新宿線「浜町駅」A2番出口徒歩6分
  • しありんく 公式サイト

    • ピラティス

SPAYOGA　スパヨガ

ヨガしながらアロママッサージが受け放題。ヨガとマッサージ定額制サロン。

  • 中央区銀座3－2－15ギンザ・グラッセ6F
  • 東京メトロ「銀座駅」C8出口徒歩1分　JR「有楽町駅」中央口徒歩3分
  • スパヨガ 公式サイト

総合スポーツセンター

筋力・神経のバランスを整えるヨーガ、朝のエクササイズ・おはようヨーガ、巡らせ経絡ヨーガ、やさしいピラティス、正しい姿勢を身に付けてしなやかなボディーラインを目指すビューティピラティスほか、スポーツ教室・自由参加教室各種。

東急スポーツオアシス聖路加ガーデン店

座位中心の無理のないポーズを行う身体に優しいリラックスヨガ、ボディラインやコアの強化にも意識を向けるリラックスヨガII、パワーヨガボディメイクなどヨガクラス、機能的で調和のとれた身体づくりを目指すピラティス、独特の呼吸法で血液循環を活発にするルーシーダットンほか、スタジオ、ジム、プール、多彩なプログラムのフィットネスクラブ・スポーツジム。

basi ピラティス

世界30ヶ国に展開する、米国最大級ピラティス教育団体。身体の中からの美しさや健康を追及するグループレッスン、プライベートレッスン。世界で支持されるピラティスを気軽に体験できます。リフォーマー、キャデラックなどピラティス専用マシン完備。男性も可。

ハスヨガ

  • ハスヨガ銀座
    ヨガが初めての方から、身体が硬い方、ヨガを深めたい方まで対応。少人数制・セミプライベート感覚のレッスン、無垢の床が心地良いナチュラルなヨガスタジオ。
    中央区銀座1-21-12 5階 haco501
    都営浅草線・東京メトロ日比谷線「東銀座駅」3番出口徒歩10分
    東京メトロ丸ノ内線・銀座線「銀座駅」A13番出口徒歩7分
    東京メトロ有楽町線「新富町駅」2番出口徒歩3分
  • 築地クラス
    安産を迎える準備を整えるマタニティヨガ、赤ちゃんと参加できる産後ヨガなど、赤ちゃんがゴロゴロしても安心の畳敷き、広々とした和室で開催。
    中央区築地4丁目15番1号 築地社会教育会館　和室
    都営浅草線・東京メトロ日比谷線「東銀座駅」徒歩5分
    都営大江戸線「築地市場」徒歩5分
  • ハスヨガ 公式サイト

ピラティススタイル

基礎クラスから応用クラス、シニア、産後クラスまで幅広い方に対応したプログラム、世界にある様々な流派のピラティスを学ぶことのできるピラティス専門スタジオ。ピラティス専用マシン完備。

  • 日本橋スタジオ　中央区日本橋室町１－１０－１ 宮永ビル４Ｆ
    半蔵門線・銀座線「三越前駅」A1出口徒歩1分
    東西線・銀座線「日本橋駅」B12出口徒歩3分
  • 銀座スタジオ　中央区銀座8-12-13　豊川ビル2F
    「銀座駅」A5・A3出口徒歩6分
  • ピラティススタイル 公式サイト

    • ピラティス

Yoga Studio MereLiye　メレリエ

初心者から上級者、マタニティヨガ、産後ヨガ、ピラティスなど、脂肪燃焼にも優れダイエットやコリの解消、骨盤のズレやゆがみの修正、自律神経・ストレス解消等に効果的なプログラム。朝潮運河と黎明橋公園に映える木々の眺望が綺麗な本格派ヨガスタジオ、シャワールーム完備。全米ヨガアライアンス認定・ヨガインストラクター養成講座も開講。

ヨガプラス

本格ロープを使用したアインガークラスが選べる、床暖房完備の常温’のスタジオ。

  • 銀座スタジオ　中央区銀座3-2-10 並木ビル2F
    東京メトロ「銀座駅」C8出口すぐ
  • 人形町スタジオ　中央区日本橋人形町1-17-7　ナンヤビル７階
    日比谷線「人形町駅」A2出口すぐ
  • ヨガプラス体験レッスン

スタジオ・ヨギー銀座

ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）、初心者から上級者まで楽しめる多彩なクラス、銀座・中央通り沿い都心のアットホームなスタジオ。

Lotus8　スタジオロータスエイト

アシュタンガヨガ、ハタヨガ、アイアンガーヨガ、友永ヨーガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、朝ヨガ、ランチヨガ… 色々な流派のヨガを体験できるセレクトヨガスタジオ。指導者資格取得養成コース、ワークショップも充実。

  • 中央区東日本橋三丁目３番１７号
  • 都営新宿線「馬喰横山駅」A2出口徒歩2分
    都営浅草線「東日本橋駅」A3出口徒歩2分
  • Lotus8 公式サイト

    • インストラクター養成

綿本ヨガスタジオ

身体調整効果があるハタヨガのポーズを行いながら古典的な瞑想を行う RAJA YOGA系クラス、呼吸と動作をシンクロさせるヴィンヤサを主軸にしたパワーヨガ系クラス、ひとつのポーズを数分間ホールドする陰ヨガをベースに深い心の静寂を導くYIN YOGA系クラス、すべてのクラスを瞑想ベースに行う東京銀座のヨガ教室。ヨガインストラクター養成トレーニング、全米ヨガアライアンスの認定講座も開講。

  • 東京都中央区京橋3-3-13 平和ビル3F
    有楽町線「銀座一丁目駅」徒歩5分　銀座線「京橋駅」徒歩5分
    JR「有楽町駅」京橋口徒歩7分
  • 綿本ヨガスタジオ 公式サイト

    • インストラクター養成

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