【埼玉県】ヨガ・ホットヨガ ※大宮/さいたま・川越・所沢・越谷…

さいたま市 ※浦和・大宮…

Rizm　ホットヨガ・ベリーダンス リズム

伝統的なハタヨガをベースに、高温（約38度）・高湿度（60%）スタジオのホットヨガ、理想のボディーを作り上げていくアグレッシブヨガホット、ウォームヨガ、ベリーダンスなど。

• さいたま市浦和区仲町1-10-7 4F
• JR「浦和駅」西口徒歩4分
• Rizm 公式サイト

ホットヨガ

ジェクサー・フィットネスクラブ大宮

室温38℃・湿度65％のスタジオで行うデトックス・骨盤調整・リンパフローなどホットヨガ各種、ボディコントロールを得るためのピラティス、タイ式ヨガ・ルーシーダットンなどヨガ・スタジオプログラムほか、プールプログラム、パーソナルトレーニングなど、ライフスタイルにあわせた健康づくりをサポートするフィットネスクラブ。スパー、サウナ、シャワー完備。

• さいたま市大宮区錦町91-4
• JR「大宮」西口徒歩4分
• ジェクサー・フィットネスクラブ大宮 公式サイト

ホットヨガ　ルーシーダットン

スタジオ・ヨギー 大宮スタジオ

ライフスタイルに合わせて選べるさまざまなプランのヨガ、ピラティス。初心者から経験者まで男女ともに楽しめるクラス。マタニティや産後のクラスもあり。

• さいたま市大宮区桜木町1-11-2　YK-11ビル
• 「大宮駅」西口徒歩4分
• スタジオ・ヨギー 大宮スタジオ 公式サイト

ピラティス

ぷるなよが

グループ／プライベートレッスン、マタニティ・産後ヨガ、いすヨガ・シルバーヨガ… 健康増進のための小さなこだわりの専門店型ヨーガ療法専門スタジオ。

• さいたま市大宮区桜木町2-177-10＃202
• 「大宮駅」西口徒歩4分
• ぷるなよが 公式サイト

yoga hacchi

ヨガベーシック、もっと深めるヨガベーシック、陰陽ヨガ、すこやかヨガ、初心者の方、身体が硬い方運動が苦手な方もご自分のペースで受講可能。

• 庚申神社　社務所　JR「大宮駅」徒歩5分
• JACK大宮5階 宇宙劇場　第3集会室
  JR「大宮駅」徒歩3分
• yoga hacchi 公式サイト

INSPA 南浦和

ヨガの基本的な呼吸法やポーズを行うハタ・ヨガ、パワーヨガ、発汗によるデトックス効果や柔軟性向上効果のホットヨガ、ダイエットピラティスなどスタジオプログラムほか、岩盤浴や加圧トレーニングなど。

• さいたま市南区南本町1-7-4 まるひろ南浦和店5F
• INSPA 南浦和 公式サイト

ホットヨガ

ホットヨガスタジオ美温 武蔵浦和店

富士山の溶岩石で作られたマグマスパスタジオで楽しむヨガ・ホットヨガ。

• さいたま市南区別所7-6-8 ライブタワー武蔵浦和3F スポーツクラブNAS武蔵浦和内
• 埼京線・武蔵野線「武蔵浦和駅」直結
• ホットヨガスタジオ美温 武蔵浦和店 公式サイト

ホットヨガ

沼影公園　健康ヨガ教室

信仰や年齢に関係なく気軽に体験できるプログラムを中心とした健康ヨガ教室。ヨガや太極拳などのエッセンスを取りいれた体内の筋肉トレーニング、ピラティス教室も開催されます。

• さいたま市南区沼影2丁目7－35
• 沼影公園 健康ヨガ教室 公式サイト

bean’s life　ビーンズライフ

ベーシックなハタヨガ、優しいヨガ一日の疲れを取りゆがみを整える夜ヨガ、身体を引き締める筋トレ・90度トレーニングなど、女性専用のヨガ教室。

• さいたま市見沼区東大宮７丁目４４ -１
• bean’s life 公式サイト

さいたまヨガ教室

老若男女問わず気軽にはじめられる やさしいヨガ教室。

• 浦和ヨガ教室　さいたま市浦和区東仲町1-23 浦和駅東口石井ビル4Ｆ
  JR「浦和駅」東口すぐ
• 大宮ヨガ教室　さいたま市大宮区桜木町2-300 桜ビル3Ｆ
  JR「大宮駅」西口徒歩5分
• さいたまヨガ教室 公式サイト

川口市

Deechai　ディーチャイ

自分で自分の体をマッサージするストレッチ体操、タイ認定公認講師から学ぶ本場タイのルーシーダットンレッスンと、女性専用のエステサロン。

• 埼玉県川口市本町3-1-5
• JR京浜東北線「川口駅」東口徒歩3～4分
• ディーチャイ 公式サイト

ルーシーダットン

戸田市

ジェクサー・フィットネスクラブ戸田公園

ホットヨガ、リラックスヨガ、パワーヨガ、ピラティス、ルーシーダットンなどヨガ系スタジオプログラムほか、キッズスクールから成人スクールまで、家族で楽しめるスポーツクラブ。スパー、サウナ、シャワー完備。

• 埼玉県戸田市本町4-10-3
• JR「戸田公園駅」東口徒歩3分
• ジェクサー・フィットネスクラブ戸田公園 公式サイト

ホットヨガ　ルーシーダットン

ナガラスタジオ

鍼灸師＆エステシャン＆健康アドバイザーが運営に携わり健康と美容をサポート。育児しながら・・・家事しながら・・・仕事しながら・・・気軽に通えるナガラスタジオ。

• 埼玉県戸田市下前２－４－１０
• 「戸田公園駅」徒歩8分
• ナガラスタジオ 公式サイト

蕨市

上尾市

上尾市健康プラザわくわくランド

ヨガ、シェイプアップ、水泳、水中運動など教室各種。

• 埼玉県上尾市大字西貝塚17番地1
• 上尾市健康プラザわくわくランド 公式サイト

HAASA YOGA & PilatesAGEO　ハシャヨガアンドピラティス

はじめてヨガ、やさしいヨガ、ほぐしヨガ、親子で楽しめるママヨガから、呼吸と動きを合わせダイナミックに動くパワーヨガ、流れる様にアーサナを行うヴィンヤサヨガ、ピラティスほか、全米ヨガアライアンス５００時間取得インストラクターのレッスン。

• 埼玉県上尾市今泉６０３－２　シャーマンコーポA
• バス停「上尾市民体育館前」すぐ
• ハシャヨガアンドピラティス 公式サイト

ピラティス

桶川市

ホリデイスポーツクラブ桶川店

初めての人も楽しめるスポーツクラブ。ヒザや足腰にやさしい低衝撃フロアのスタジオでは、ヨガほかエアロビクス、ダンスまで幅広いプログラムを展開。

• 埼玉県桶川市下日出谷924番地の5
• 県道12号 桶川市役所西へ約400m　東武バス「泉二丁目」徒歩5分　無料駐車場完備
• ホリデイスポーツクラブ桶川店 公式サイト

鴻巣市

ウニクスカルチャーセンター鴻巣

美しい姿勢と快調な内臓を目指す体幹・整腸・美ヨガ、骨盤調整を中心に背骨の歪み改善や肩こり解消の整体ヨガ、ハタヨガ、ヒーリングヨーガ、ピラティスほか、健康、教養、趣味、多彩な講座のカルチャーセンター。

• 埼玉県鴻巣市北新宿225?1 ウニクス鴻巣2F
• JR高崎線「行田駅」徒歩10分
• ウニクスカルチャーセンター鴻巣 公式サイト

オンフルール　ヨガスタジオ＆カレッジ　吹上校

ホットヨガ、ヨガ、マタニティヨガなど、初心者の方から上級者まで楽しめる多彩なレッスンとヨガインストラクター養成スクール。エステやリラクゼーションのサロンも併設。

• 埼玉県鴻巣市袋90-1　アピタ吹上店内1Ｆ
• オンフルール ヨガスタジオ＆カレッジ吹上校 公式サイト

ホットヨガ　インストラクター養成

熊谷市

PLACE 4 YOGA　プレイス・フォー・ヨーガ

伝統的ヨーガのメソッドをわかりやすく指導。熊谷文化創造館で開講しているヨーガ教室。

• 埼玉県熊谷市拾六間111-1
• PLACE 4 YOGA 公式サイト

深谷市

ジョイフィット　JOYFIT深谷

ヨガ、ピラティス、エアロビクスなど、地域最大級の本数のスタジオレッスンメニューがあるスポーツクラブ。たくさん汗をかける高温多湿のホットスタジオも完備。

• 埼玉県深谷市上柴町東3-12-2
• 最寄り駅：JR「深谷駅」、JR「籠原駅」
• JOYFIT深谷 公式サイト

春日部市

かすかべ湯元温泉　岩盤ヨガレッスン

アルカリ性単純温泉や岩盤浴などが楽しめる春日部のスパ・健康ランド。初心者向けからパワーヨガ系、シェイプ＆リラックス、アンチエイジングほか、男性も参加できるクラスなど多様なヨガレッスンを、遠赤外線・マイナスイオンが放射される岩盤浴内で定期開催。

• 埼玉県春日部市下大増新田66-1
• 東北自動車道「岩槻IC」
  東武伊勢崎線「武里駅」「せんげん台駅」、東武野田線「豊春駅」より無料送迎バス運行
• かすかべ湯元温泉 – 岩盤ヨガレッスン

スタジオ ラス

エアリアルヨガ（空中ヨガ）メンズヨガ、産後ヨガ、ダイエットヨガ、フェイスヨガなど、初心者からプロまで利用できるあらゆるヨガをレクチャー。エアリアルヨガインストラクター養成講座も開講。春日部・松伏・岩槻・浦和・大宮・草加・杉戸などへの出張レッスンも対応。

• 埼玉県春日部市粕壁東３－６－１１ ピアノビル１F
• 東武「春日部駅」東口徒歩15分
• スタジオ ラス 公式サイト

エアリアルヨガ　インストラクター養成

yogaroom green

朝ヨガ、ベージックヨガ、ハタフローヨガ、デトックスケアヨガ、リラックスヨガ、身体が硬い方のためのヨガなど、初めての方も経験者の方も参加できるヨガクラス。

• 埼玉県春日部市粕壁東３－６－１１ ピアノビル１F
• 東武「春日部駅」東口徒歩15分
• yogaroom green 公式サイト

越谷市

Asyik　岩盤浴ホットヨガ アシーク

初心者も安心のリラックスアロマ、一日の疲れをじっくりと取っていくリラックスナイトヨガ、ストレッチ&ヨガ、骨盤“美”調整ヨガ、代謝UPヨガほか、ダイエット・美肌効果の女性専用岩盤浴ホットヨガスタジオ。

• 埼玉県越谷市せんげん台西1-4-3
• 「せんげん台駅」西口駅前
• 岩盤浴ホットヨガ アシーク 公式サイト

ホットヨガ

ホットヨガスタジオ　

柔軟性を最大限に引き出す暑いスタジオで、身体も心も健康に導く伝統的ハタヨガ、内側から絞り出される汗で不要なものをデトックス、90分間の世界共通のレッスン。男性歓迎、初心者歓迎。

• 埼玉県越谷市南越谷1-15-1 楽園タウン6F
• 埼玉県越谷市南越谷1-15-1 楽園タウン6F
• BIKRAM YOGA 南越谷 公式サイト

ホットヨガ

草加市

Yoga Studio Shanti3　ヨガスタジオシャンティースリー

ハタヨガ、アシュタンガヨガほか、初めての方からヨガをライフスタイルにしている方まで楽しめる様々なクラスを提供。マタニティの方や産後ママさんお子様連れもOK。ヨガインストラクター養成講座、RYT２００取得インストラクター養成講座も開講。全米ヨガアライアンス認定校。

• 埼玉県草加市谷塚1-1-14 第一並木ビル３Ｆ
• 東武スカイツリーライン「谷塚駅」徒歩1分
• Yoga Studio Shanti3 公式サイト

インストラクター養成

吉川市

加須市

加須市

久喜市

プラーナＹＯＧＡ

深い呼吸で、エネルギーの浄化や健康な体をつくるヨガ教室。

• 埼玉県久喜★簡単プラーナＹＯＧＡ【ヨガ教室】★Akiko

幸手市

ヨガ＆ホットヨガ　スタジオうさぎ

スタンダードヨガ、パワーヨガ、骨盤調ヨガ、心地よくダイエットやデトックスをしていくホットヨガなど、各種ワークショップも合わせて、様々なヨガレッスンを体験できるヨガ専門スタジオ。

• 埼玉県幸手市1丁目13-29
• 東武線「幸手駅」徒歩2分
• スタジオうさぎ 公式サイト

ホットヨガ

羽生市

ヨガ教室 Yoga Studio H&B

ヨガのポーズや呼吸法の基本を行うビギナーヨガ、汗をかき、強くしなやかな筋肉をつくるハタフローヨガ、骨盤調整ヨガ、子宮美人ヨガ、タイヨガマッサージなど、豊富なクラスの本格的なヨガスタジオ。

• 埼玉県羽生市三田ケ谷414
• 東北自動車道「羽生IC」から5分
• ヨガ教室 Yoga Studio H&B 公式サイト

志木・新座

IYENGAR YOGA CENTER　アイアンガーヨガセンター

B.K.S.アイアンガー師のメソッドによるアイアンガーヨガのヨガ教室・マタニティヨガ教室。ワークショップやイベント、ティーチャートレーニングも随時開催。

• 埼玉県志木市本町6-18-5医療ビル3F
• 東武東上線「志木駅」東口（マルイ側）徒歩５分
• アイアンガーヨガセンター 公式サイト

フィットネス & スパ エデナ志木

広々としたスタジオと発汗効果が高いホットスタジオも完備。ヨガ、ピラティス、エアロビクス、ステップ、フラダンス、ズンバなど多彩なレッスンを提供。

• 埼玉県新座市東北2－39－10ドゥーセット二番館2F～4F
• 東武東上線「志木駅」東口すぐ
• フィットネス & スパ エデナ志木 公式サイト

ホットヨガ　ピラティス

富士見市

ふじみ野

和光市

川越市

オークスポーツクラブ鶴ヶ島

ホットヨガを中心としたレッスンが充実、月200本以上のHOTスタジオレッスンほか、スタジオプログラム、プールレッスンプログラム各種。鶴ヶ島・川越で最大級のスポーツクラブ。

• 埼玉県川越市天沼新田１１８-４
• オークスポーツクラブ鶴ヶ島 公式サイト

ホットヨガ

release

一人一人の状態に合わせてケア、未経験者や初心者でも無理なく参加できる少人数制のヨガサロン。ヨガ基本、番運動量が多いイシュタヨガ、陰ヨガ、骨盤調整ヨガ、整体ヨガ、マタニティヨガほか。

• 埼玉県川越市脇田本町23-12　ミュージション川越803
• 東武東上線・JR「川越駅」西口徒歩5分　西武新宿線「本川越駅」徒歩9分
• release 公式サイト

東松山市

入間市

狭山市

所沢市

EMINOWA　西武フィットネスクラブ エミノワ 所沢

広々としたジムエリアや、2つのスタジオ、サウナ付きの温浴施設、リラクセーションなど施設が充実。ヨガ、ピラティスなどリラックス＆調整系プログラムほか豊富なスタジオプログラムを提供。

• 埼玉県所沢市くすのき台1-11-2
• 西武線「所沢駅」東口すぐ
• EMINOWA 公式サイト

ホットヨガ　ピラティス

わらわら

ソフトヨガ、フェイスヨガ、リラックスヨガ、骨盤矯正ヨガ、体幹エクササイズ・ピラティスほか、多彩なプログラムや加圧トレーニングなど、航空公園のスポーツクラブ・フィットネスクラブ。

• 埼玉県所沢市並木2-1
• わらわら 公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA

ダイエットや骨盤調整、体質改善など求める効果別に開発された豊富なプログラム。初心者にもわかりやすい丁寧な指導、伝統的なヨガのメソッドにこだわらず、常に進化するヨガを提供。 パウダールーム、ロッカールーム、シャワールーム完備。
★体験レッスン24時間受付可★ 服装・持ち物は？

• 所沢店（女性専用）
  所沢市日吉町11-16 Tom’sビル3F
  西武「所沢駅」西口徒歩1分
• 小手指店（女性専用）
  所沢市小手指町1-15-4　小平興業小手指駅前ビル3F
  西武池袋線「小手指駅」北口徒歩3分

• ホットヨガLAVA 公式サイト

ホットヨガ


ホットヨガスタジオLAVA ▽

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秩父市

Mind-Natural

リラックス、骨盤矯正、呼吸などをテーマに行うベーシックヨガ、アーサナ（姿勢・ポーズ）こだわるアライメントヨガ、ボディーラインや身体のバランスを整えるパワーヨガほか、湖で行うサップヨガなどイベント各種。出張も対応。

• 埼玉県秩父市上町２－７－１１ JUJUビル３F
• Mind-Natural 公式サイト

RUANG SUARA　ルアンスアラ

一クラス10人までの少人数制、個別に合ったヨガを指導。

• 埼玉県秩父市上野町８-１０
• 秩父鉄道「秩父駅」徒歩5分
• 公式サイト

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