【札幌/北海道】ヨガ・ホットヨガ ※函館・旭川・帯広…

札幌市中央区

ホットヨガスタジオ美温

ドライタイプのスタジオ。ヨガ、ウォーキング、姿勢美人、骨盤美人エクササイズなど、多彩なビューティープログラムの溶岩石ホットヨガスタジオ。ロッカールーム、メイクアップルーム、ラウンジ完備。

• 札幌市中央区北3条西4丁目1番地1 日本生命札幌ビル 商業棟2F
• JR「札幌駅」徒歩4分　地下鉄南北線「さっぽろ駅」徒歩１分
• ホットヨガスタジオ美温 公式サイト

ホットヨガ

BELBE　ベルベ札幌駅前店

高温多湿に保たれたスタジオでヨガ・有酸素運動、基礎代謝が上がりデトックス効果のホットヨガ。ビギナ、ベーシック、レギュラー、アロマリラックスヨガほか、健康系・ダイエット系企画プログラム各種。ロッカー、シャワー、パウダールーム完備。

• 札幌市中央区北4条西2丁目1-2 Aiビル6Ｆ
• 地下鉄「札幌駅」19番出口すぐ
• BELBE　ベルベ札幌駅前店 公式サイト

ホットヨガ

HOT40YOGA

ホットヨガから常温のパワーヨガ、リラックスヨガまでメニュー豊富な女性専用ヨガスタジオ。200時間養成インストラクター養成コースあり、全米ヨガアライアンスの認定校。

• 札幌円山店　札幌市中央区大通西25丁目1-1 ワールドビル5・6階
• 「円山公園駅」5番出口すぐ
• HOT40YOGA 公式サイト

ホットヨガ　インストラクター養成

ＫＧセントラルフィットネスクラブ山鼻

インナーマッスルを整え身体を引き締めるピラティス、古代インド発祥の伝統的ヨガ、ハタヨガをベースに現代人向けにアレンジしたフィールヨガ、ピラティスヨガほか、様々なグループレッスンを、質の高いインストラクターが提供、道内最大級のスポーツクラブ。

• 札幌市中央区南22条西12-1-1 プロム山鼻内東光ストア2F
  市電「中央図書館駅」徒歩1分
• ＫＧセントラルフィットネスクラブ山鼻 公式サイト

札幌フィジカルカルチャー

背骨や骨盤を整え、正しい姿勢を身に着けるやさしいヨガ体操など、地域に根ざした健康、体力づくり、札幌の体操、ヨガ、ダンス教室。

• （事務局）札幌市中央区北2条西26丁目2-18 26WEST 4F
• 札幌フィジカルカルチャー 公式サイト

スタジオ・セイビ

ストレッチなどのエクササイズにヨガのエッセンスを取り入れ、体のゆがみ解消や呼吸法から実践するフィットネス・ヨガなど、札幌市のダンス・フィットネススタジオ。

• 札幌市中央区南１条西５丁目豊川南１条ビル４Ｆ
• 地下鉄「大通駅」徒歩2分　市電「西4丁目駅」徒歩2分
• スタジオ・セイビ 公式サイト

セントラルウェルネスクラブ札幌

古代インド発祥の伝統的ヨガ、ハタヨガをベースに現代人向けにアレンジしたフィールヨガ、ピラティスヨガほか、初心者から上級者まで楽しめる、豊富な無料プログラムのフィットネスクラブ。

• 札幌市中央区南4条西10丁目コンフォモール札幌南4条 5階
• 地下鉄東西線「西11丁目駅」徒歩5分
• セントラルウェルネスクラブ札幌 公式サイト

水野ヨガスタジオ

難易度の少ない一般ヨガ、心身疲労回復のリラックスヨガ、シルバーヨガ、乳幼児連れヨガ、マタニティヨガ、体が硬い人のためのカラカタヨガほか、インストラクター養成コースなど。

• 札幌市中央区北1条西3丁目3-31古久根ビル４F
• JR「札幌駅」徒歩5～6分　チ・カ・ホ9番出口
• 水野ヨガスタジオ 公式サイト

インストラクター養成

ヨガライフスクールインサッポロ

２年間独自の指導員養成プログラムを修了したインストラクターがレッスンを担当。一般クラスほか、マタニティクラス、産後ヨガクラス、骨盤矯正クラス、メディカルクラスなど、助産師や鍼灸師のサポートもある女性のライフステージに合わせたクラスや、出張ヨガもあり。

• 札幌市中央区南1条西2丁目第5藤井ビル3階・8階
• 地下鉄「大通駅」36番出口徒歩1分
• ヨガライフスクールインサッポロ 公式サイト

厚別区

きらきら　smile

気軽に始められるスローエクササイズ、タイ国健康法・ルーシーダットン教室、他。

• 札幌市厚別区厚別中央４条5丁目４-１２ ラフォーレ新札幌 B１０６
• きらきら smile 公式サイト

ルーシーダットン

手稲区

日本ヨガ研修道場

人間の健康を体・心・精神というトータルな観点で捉え、心身を整えるための総合的なヨガプログラム。一般コース、プロを目指すインストラクター養成コース。

• 札幌市手稲区手稲本町2条5丁目 11番18号
• 地下鉄東豊線「環状通東駅」徒歩5分　駐車場3台あり
• 日本ヨガ研修道場 公式サイト

インストラクター養成

清田区

ease space　ヨガスタジオ イーズスペース

リラクゼーションを感じながら柔軟性と筋力のバランスを整えていく伸ばさない緩めるヨガ。
個人個人の身体に合わせてポージングを指導。

• 札幌市清田区北野4条3丁目1-37南雲ビル１F
• ヨガスタジオ イーズスペース 公式サイト

白石区

豊平区

スポーツクラブ ルネサンス 札幌平岸

様々なポーズを楽しめるヨガ、初心者も安心のビヨンドボディメイクヨガ、 アクティブなポーズをテンポよく行っていくビヨンドパワーヨガなど、心と身体のバランスを調整するオリエンタル系ほか、バリエーション豊富なプログラムのフィットネスクラブ。お風呂、シャワー、ドライサウナ、ミントサウナも完備。

• 札幌市豊平区平岸2条11丁目3-7
• 南北線「平岸駅」「南平岸駅」徒歩5分 、「中の島駅」徒歩10分
• スポーツクラブ ルネサンス 札幌平岸 公式サイト

西区

CALDO　カルド琴似

事前予約なしで参加できるリーズナブルな月額制の女性専用ホットヨガスタジオ。
室温40℃湿度55%、遠赤外線床暖房で身体を芯から温め、代謝・血流促進。
ダイエット効果・デトックス効果・冷えむくみの改善・肩こり腰痛の改善につながります。
運動の苦手な方もデトックスできる岩盤浴、シャワールーム、パウダールーム完備。

• 札幌市西区琴似1条3丁目3-7 TM23ビル1F
  東西線「琴似駅」徒歩約1分
• CALDO　カルド琴似 公式サイト

ホットヨガ

セントラルウェルネスクラブ琴似

古代インド発祥の伝統的ヨガ、ハタヨガをベースに現代人向けにアレンジしたフィールヨガ、ピラティスヨガ、ダンスピラティスほか、初心者から上級者まで楽しめる豊富な無料プログラム。地域最大級、天然温泉つきスパ＆フィットネスクラブ、スポーツクラブ。
女性バニティスペース完備。

• 札幌市西区琴似4条1-1-1コルテナ１ ２-Ａ
• JR「琴似駅」徒歩5分
• セントラルウェルネスクラブ琴似 公式サイト

東区

スパ＆フィットネス ルネサンス・アリオ札幌

リンパや血液の流れを促進するルーシーダットン、様々なポーズを楽しめるヨガ、初心者も安心のビヨンドボディメイクヨガ、アクティブなポーズをテンポよく行っていくビヨンドパワーヨガなど、シェイプアップ系からリラクゼーション系まで、バリエーション豊富なプログラム。露天風呂、ジェット、バス、バイブラ、大規模な温浴施設を兼ね備えたスポーツクラブ。

• 札幌市東区北７条東９丁目２-２０ アリオ札幌別館スパ&レジャー館1F
• スパ＆フィットネス ルネサンス・アリオ札幌 公式サイト

ホットヨガ　ルーシーダットン

スタジオ ミガク

インストラクターは整体師、軽快なココロとカラダを身につけるレッスン。少人数制レッスンとレベル分けされたレッスン。

• 札幌市東区北17条東16丁目2-11
• 地下鉄東豊線「環状通東駅」徒歩5分　駐車場3台あり
• スタジオ ミガク 公式サイト

岩見沢市

スポーツクラブ ダック 岩見沢

ホットヨガ、シェイプヨガ、リラックスヨガ、パワーヨガほかホットピラティス、ホットコアなど、美容。健康に効果的なプログラムを提供。

• 北海道岩見沢市大和1条9丁目1-1　大和タウンプラザ2F
• スポーツクラブ ダック 岩見沢 公式サイト

ホットヨガ　ピラティス

yoga citta　ヨガ・チッタ

朝ヨガ、ハタヨガ（フロー）、マタニティヨガ、産後ママトレヨガ、リラックスヨガ、ダイエットヨガなど。

• 北海道岩見沢
• いるかのキモチ

恵庭市

セントラルスポーツクラブ恵み野

古代インド発祥の伝統的ヨガ、 ハタヨガをベースにアレンジしたフィールヨガ、ピラティスヨガなど、レッスンプログラム週100本、地域密着型のスポーツクラブ。サウナ、ジャグジー、シャワーブース完備。

• 北海道恵庭市恵み野西2-3-6
• JR千歳線「恵み野駅」徒歩5分　無料駐車場あり
• セントラルスポーツクラブ恵み野 公式サイト

小樽市

チャンドリカ

初心者も安心して参加出来る少人数レッスン、マタニティの方も可能な個人レッスン。

• 北海道小樽市稲穂５丁目２５－８
• 小樽駅から徒歩約１０分
• チャンドリカ 公式サイト

千歳市

Studio Divya　Studio Divya　スタジオ ディヴィヤ

テンポの速いパワーヨーガスタイル・ニューヨーク発祥のアトマナンダヨガほか、アンチエイジングヨガ、骨盤矯正ヨーガ、体質改善ヨガ、身体の硬い人の為のヨガ、キッズヨガ、産後ヨーガ・マタニティヨーガなど、それぞれのニーズに合わせたヨガクラスを開催。単発制レッスン、入会金不要。

• 北海道千歳市末広7丁目2-1 スカイヒルズ末広7-1F
• Studio Divya　スタジオ ディヴィヤ 公式サイト

苫小牧市

ラジウム岩盤浴 さくらこ

天然ラジウム鉱石使用の岩盤浴。体が硬い方、初めての方でも無理なくできるホットヨガも開催。

• 北海道苫小牧市永福町2丁目1-24
• ラジウム岩盤浴 さくらこ 公式サイト

ホットヨガ

函館市

ササキ　ヨガ　アシュラム

古典ヨガ・ハタヨガ、ダイナミックヨガ、シェイプアップ・ビューティーヨガ、ヒーリングヨガ、マタ二ティヨガほか、インドでヨガの勉強と修行をしたインド人の先生と、インドで長い間学習した先生のレッスン。

• 北海道函館市美原３丁目１０－１６
• ササキ ヨガ　 アシュラム 公式サイト

BELBE　ベルベ函館店

高温多湿に保たれたスタジオでヨガ・有酸素運動、基礎代謝が上がりデトックス効果のホットヨガ。ビギナ、ベーシック、レギュラー、アロマリラックスヨガほか、健康系・ダイエット系企画プログラム各種。ロッカー、シャワー、パウダールーム完備。

• 北海道函館市港町1丁目2-1 函館ポールスターショッピング センター２F
• JR「五稜郭駅」徒歩10分
• ベルベ函館店 公式サイト

ホットヨガ

スポーツクラブ ルネサンス 函館

リンパや血液の流れを促進するルーシーダットン、様々なポーズを楽しめるヨガ、初心者も安心のビヨンドボディメイクヨガなど、ゆるやかな動きで心と身体のバランスを調整するオリエンタル系ほか、バリエーション豊富なプログラムのフィットネスクラブ。お風呂、シャワー、ドライサウナも完備。

• 北海道函館市鍛治2-6-15
• スポーツクラブ ルネサンス 函館 公式サイト

ルーシーダットン

帯広

帯広ヨガ教室　ヨガ・ナモーナ

ダーマヨガというヨガクラスと、ヨガでカラダをほぐしピラティスで鍛え、代謝を上げ太りにくいカラダ作りを目指すヨガ＆ピラティスクラス。完全予約制の女性限定ヨガ教室。

• 北海道帯広市西４条南１４丁目１９寿ハイツ１階
• ヨガ・ナモーナ 公式サイト

釧路市

アクアトピア

国内最大級の施設を誇る、大人のための会員制総合フィットネスクラブ。手と足で全体のバランスをとり、均整のとれた体を目指す「ヨーガ」や、ストレッチを中心とした動きで体の奥の筋肉をしなやかで丈夫な筋肉に鍛える「ピラティス」など、スタジオレッスンも充実。

• 北海道 釧路市 城山1丁目4番1号
• アクアトピア 公式サイト

ボディ・メイク

パワーヨガで体を引き締め、瞑想で心のリセット。簡単な筋トレとゆるい運動を行うことで、筋肉バランスと背骨を整えられ健康維持につながる背骨コンディショニングもあります。

• 北海道釧路市鳥取北8丁目3-10 コア鳥取
• JR「新富士駅」徒歩1分
• ボディ・メイク 公式サイト

旭川市

ヨギーニスタジオ　ミント

女性のためのセルフケア・ゆっくり＆骨盤ヨガ、心身回復のヒーリングヨガ、ゆっくりのポーズから始めるリフレッシュヨガ、月経血コントロール・子宮美人ヨガ、体の軸と土台をしっかりと作ってゆくパワーヨガ、タイ国仙人体操・ルーシーダットン、ジュニアヨガなど豊富なレッスン。旭川市にあるヨガ教室・ダンススタジオ。

• 北海道旭川市豊岡7条11丁目1-8
• 「旭川空港」から車で20分
• ヨギーニスタジオ ミント 公式サイト

ルーシーダットン

日本各地

• 北海道
• 東北
• 宮城
• 関東
• 群馬
• 埼玉
• 千葉
• 東京
• 足立区
• 板橋区
• 江東区
• 品川区
• 渋谷区
• 新宿区
• 杉並谷
• 世田谷
• 中央区
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