ライザップさんのボディメイク理論、膨大なデーターをもとに開発された
ボディメイクホットヨガ LIPTY（リプティ）。
（女性専用）
- 美しさを引き出す食事指導
- 毎月無料でカウンセリング
ライザップさんならではの、身体を整えるグループレッスンです。
きついトレーニングとかはないので、
ライザップのダイエットには興味があるけど「筋トレは苦手」という方も安心ですよ。
池袋でスタートしたばかりですが、今後の展開が楽しみですね。
体験レッスンは1,000円。
公式サイトから簡単に予約できますよ♪
店舗・アクセス
リプティ池袋店
- 東京都豊島区南池袋1-20-9 第一中野ビル5F
JR「池袋駅」東口徒歩2分
シャワールーム、アメニティーも完備されていますよ♪
体験レッスンの予約は、こちら
毎月無料でカウンセリング
エステサロンなどで「無料カウンセリング」というと、セールスの場、あるいは勧誘といったイメージがありますが、リプティの無料カウンセリングは、毎月実施されています。
「女性の場合、太ってしまう原因は、ストレスなどの精神的な理由が大半です」というリプティさん。
「ヨガのことだけではなく、プライベートのことでも相談したいことがあれば、お気軽に」とのこと、
カラダだけでなく、心のケアも大切にしているそうです。
身体を整えるグループレッスン
カラダのゆがみを整えたり、血行を良くしたり、とっても体に良いヨガですが、ゆっくりとした動きが基本なので、実は大きなダイエット効果には直結していません。
リプティは、ライザップで培ったノウハウをヨガに応用。
ボディメイクヨガという新しいプログラムを確立しています。
マンツーマンのきつい筋トレではなく、身体を整えるグループレッスンです。
体験レッスンを安く提供されているので、
ダイエットしたい方や、身体によいことを始めたい方は試してみてはいかがでしょうか。
- 体験レッスンの料金は1,000円（当日払い）
- 汗をかくので替えの下着の用意しておくといいそうです。
ヨガマットやウェア、タオルお水は、スタジオに用意されています。
シャワー、アメニティ完備
ご予約は、こちら
